«Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками»Гемин Суним Многие книги по психологии учат нас, как стать лучше: как добиться большего в карьере или стать более успешными...
Познать себя, отыскать свое место в мире: решать эту экзистенциальную задачу становится чем дальше, тем сложнее. Мы так многогранны, а ориентиров у нас так мало! Как различить себя в мелькании возможных «Я»?Привычный...
Всемирный день диабета (14 ноября) в этом году посвящён женщинам, у каждой 10‑й из которых есть эта болезнь. Что делает слабый пол уязвимым для сладкого недуга?Слово – нашему эксперту, заведующему отделом...
Каково это: быть эмпатом? Развитая ЭМПАТИЯ помогает человеку прогнозировать ситуации, минимизировать конфликтогенность. Важное свойство эмпатии - уметь отделять собственные чувства от чувств другого человека.Эмпатия...
1. Забудьте о домашней механической чистке. Выдавливая черные точки, вы только травмируете и растягиваете поры. В итоге они начнут загрязняться еще больше. Да и косметологи этой методике предпочитают ультразвуковую...
Уровень сахара в крови — один из важных параметров, который активно влияет на состояние здоровья. Очень важно следить за тем, чтобы он оставался на безопасном уровне. Лучше всего сдавать анализы хотя бы раз...
В российском Минздраве признали устойчивую тенденцию к росту заболеваемости ВИЧ-инфекцией в стране. Как выяснила «Газета.Ru», с 2011 года число инфицированных увеличилось на 20,1%. С 2012 по 2017 год в России...
По статистике на долю опухолей головного и спинного мозга приходится 20% от общей массы онкозаболеваний в России. При этом рак мозга — пожалуй, один из самых сложных вариантов. Ведь его лечение не всегда возможно...
В стартовом матче Лиги чемпионов «Зенит» уступил в Мадриде «Атлетико». Очередные эксперименты Лучано Спаллетти с составом не принесли дивидендов питерцам. Единственный мяч гостей на счету Халка.Соперник...
Нам часто попадаются на глаза разные статьи про пользу бега. А ещё про профессиональных бегунов. Но за профессионализм в этом деле очень часто приходится дорого платить. Я сам лично знаю старика, который в молодости был прекрасным бегуном. Участвовал во многих престижных соревнованиях. Сейчас он
Перепады настроения присущи любому человеку. Кто из нас не находился в эйфории, а потом резко не оказывался чем-то огорчен? Но, если подобная смена настроений становится постоянным сценарием вашей жизни, то,...
Скидки для влюбленных, подарки с сердечками, шоколадные конфеты и полностью забронированные рестораны: из года в год все это — непременные атрибуты 14 февраля, когда мир отмечает День всех влюбленных. В последнее...
Если вы изучали бизнес или экономику, вы наверняка знакомы с принципом Парето. Именем итальянского экономиста и социолога названа интересная закономерность, которая в русском переводе звучит примерно так: «20% усилий...
Тема интимной жизни в исламском мире — табу в любом обществе. В восточном — из-за религиозной и культурной традиции, в европейском — из-за того, что на Западе не решаются близко знакомиться с жизнью мусульман...
Почему, даже если вы стараетесь правильно питаться, килограммы все равно прибывают?Так иногда бывает — встаешь с утра на весы и замираешь в недоумении. Это вообще откуда? Почему столько? Позади же тяжкая неделя...
Травма отвержения создаёт своеобразные игры разума, искажая восприятие мира и окружающих. Человеку трудно осознать, что он видит сны наяву, некую альтернативную реальность. Он страдает, разочаровывается, но...
Уникальная система тренировки была разработана Джозефом Пилатесом и впоследствии названа его именем. Сейчас пилатес очень популярен среди «звёзд», и неслучайно! У него масса преимуществ перед традиционной аэробикой:...
В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Диеты, изнурительные тренировки и даже разрекламированные порошки разных сетевых фирм идут в ход. Почему же все это не приносит...
Гипноз — это измененное состояние сознания, которое объединяет в себе признаки бодрствования, сна и сновидения.Гипноз применялся уже в глубокой древности. Им владели восточные целители, жрецы Древнего...
Высокая частота сердечных сокращений в среднем возрасте связана с ростом риска преждевременной смерти в два раза, выяснили шведские ученые. О точных причинах этого они пока говорить не берутся, но отмечают,...