Почему мужчины набирают вес после 40, как он сказывается на интимной жизни и работоспособности, что нужно сделать, чтобы похудеть, а главное, как себя на это мотивировать — звездный диетолог, кандидат медицинских...
Брусья – это простейший спортивный тренажер, который имеется едва ли не в каждом дворе жилого дома. Представляет он собой две параллельные жерди, установленные на определенной высоте. Для спортивных клубов и дома существуют более компактные брусья в виде подвесной конструкции на шведскую стенку.
За долгую историю Олимпийских игр что только с огнем не происходило: он падал, тонул, гас, его старались похитить... И это далеко не полный список злоключений символа соревнованийНе обошлось без досадных...
Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме – бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце...
Несомненно, что переедание приводит к лишнему весу. Но почему мы переедаем? Есть разные причины, которые приводят к повышенному чувству голода. Это может быть и витаминно-минеральный дефицит, и повышенный уровень...
Современным домохозяйкам, как ни крути, гораздо проще, чем раньше — каких только технологичных изобретений не появилось, только бы облегчить непростой домашний труд! Многие из этих изобретений трудно переоценить,...
Андрей Аршавин переходит обратно в «Зенит». Денис Романцов и Юрий Дудь пытаются понять, хорошо это или плохо, и очень хотят услышать ваши мнения.НУЖЕН Денис Романцов, редактор отдела Футбол: –...
Э. Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»«Мы все одинаковы. Мы все разные. Мы все нормальны». Автор этой цитаты и всей книги — Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним...
В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали...
Малыш неделю ходит в сад, а потом две сидит на больничном – ситуация, знакомая многим родителям. Стоит ли бить тревогу и срочно укреплять иммунитет ребёнка или малыш перерастёт свои простуды?Наш эксперт...
Всего 3–4 недели потребуется для того, чтобы ваше тело идеально смотрелось в сарафанах и майках на бретельках. Поможет в этом специальная гимнастика для рук и плеч!Итак, запасаемся гантелями в 2–3 кг...
Денис Романцов – о том, почему в футбол играли тридцать две команды, а победили немцы.Лев долго-долго инструктирует Гетце. Тот недавно на поле, но в перерыве между двумя экстра-таймами дышит тяжело, полощет...
"Картина мира" у каждого человека индивидуальна. Это совокупность наших знаний об окружающем Мире. То, как мы воспринимаем реальность. Но можно выделить три типичных картины Мира, которые запускают определенный...
Ноябрь 2017 года астрологи ждали долго: в этом месяце одно за другим проследует несколько важных для любовных отношений астрособытий — секстиль Венеры и Сатурна 3 ноября, ингрессия Венеры в Скорпиона 7 ноября,...
Специальное дыхание для йоги – «Пранаяма» – представляет собой не просто набор техник. Скорее, это целая прикладная наука, направленная на изучение возможностей своего организма через контроль над дыханием.Слово...
Говорить «нет» научит сама жизнь. Если соглашаетесь на неприемлемые просьбы и условия - значит, не такие уж они неприемлемые. Значит, ещё наглый человек не перешёл последнюю черту, ещё можно терпеть его требования...
Если стихии наделяют человека устойчивыми качествами и темпераментом, то кресты определяют вложенную в него жизненную стратегию и форму развития. Еще один астрологический метод узнать себя лучшеКАРДИНАЛЬНЫЙ...
Где откладываются соли в первую очередь? Под лопатками. Область малоподвижная, именно там все и начинается…Так называемое в народе отложение солей доктора называют спондилезом или спондилоартрозом. Заболеванию...
Високосный 2020-й год не должен вас пугать, ведь настоящие чувства преодолеют все препятствия. В следующем году в свои права вступит Белая Металлическая Крыса, чье сердце, невзирая на опасения многих, не стальное...
Какая девушка не мечтает иметь красивое, стройное и упругое тело? На таких женщин заглядываются на улице, они выглядят успешными и более уверенными в себе, у них немало поклонников, а на их лицах постоянно светится улыбка.Но обладать красивым телом могут немногие. В эту же категорию входят и те,