Владимир Нерюев, заместитель генерального директора коммуникационного агентства "Аура" (в составе "Газпром-Медиа Холдинг"). По мнению современных демографов, поколение Z – это молодые люди, которые родились после...
С приходом весны многие мечтают о собственном зеленом уголке. Вовсе не обязательно ждать выходных на даче — маленький, но цветущий сад можно устроить прямо на балконе, даже если солнце заглядывает туда изредка. Какие цветы выбрать для балкона в зависимости от стороны света, как за ними правильно
Какой интерьер выбрать? Этим вопросом рано или поздно озадачиваются практически все владельцы собственного жилья. Но всегда ли погоня за модой оправдывает себя? Не лучше ли обставить квартиру или дом так, чтобы обстановка оставалась актуальной на долгие и долгие годы? Думаете, это
Розмарин — ароматное и очень полезное растение. В кулинарии розмарин используют как приправу, придающую блюдам выразительный вкус и аромат. Розмарин усиливает вкусовые качества ингредиентов, а также улучшает усвоение...
Кошки обладают широким спектром эмоций, которые человеку порой не так-то просто определить. И очень часто владельцы этих домашних животных расстраиваются из-за неспособности понимать, как общаться со своими любимцами...
В сытые и спокойные времена люди постоянно жаловались. Чем лучше жили - тем больше жаловались. Странная закономерность. Когда жаловаться было особо не на что, в ход шли воспоминания о прошлом. В детстве мама резко...
Один из самых эффективных методов, который поможет поддержать красоту и молодость, — массаж лица. Но многие совершают одни и те же ошибки, которые не просто сводят к нулю все старания, но и усугубляют ситуацию. О трех самых распространенных ошибках при самомассаже — новый материал на
Каждый из нас оказывался в ситуации, когда нам предлагают оценить качество вина. Помните: «Ну, как тебе это вино? Что скажешь?» или еще страшнее: «Угадай!» Что мы обычно говорим, понюхав с видом знатока содержимое...
В советах по повышению продуктивности коучи уделяют большое внимание «правильному» утру. Чтобы день прошел успешно, важно завтракать именно «тем», а не «этим», делать «то» и избегать «этого», утверждают они. Какие...
Может быть, вы не получаете того, о чем мечтаете и чего заслуживаете из-за "проблемы Мэрилин Монро". Парадокс звезды - Мэрилин была самой востребованной и желанной зрителями актрисой.И Мэрилин была самой низкооплачиваемой звездой. Ей платили, конечно. Как не платить? Но за съёмки
Цвет слоновая кость (ivory, айвори) – традиционно ассоциируется с благородством и роскошью. Изделия из слоновой кости всегда были символом достатка и величия, и это восприятие передалось и цвету в целом, который...
Ученые определили, из чего слагается запах родного дома. Якобы "больше чем на треть, запах дома определяет стиральный порошок. 22 процента на счету хлеба. Одну шестую часть благоухания жилища берут на себя духи,...
Формат классических офисных будней постепенно устаревает, уступая место микросменам. Мы отвечаем на почту из спортзала, созваниваемся с коллегами из детской и доделываем презентации по ночам. Возможность миксовать...
Никто, пожалуй, не сомневается в том, что бегать полезно — посмотрите только на голливудских звезд, для них пробежка это как чистка зубов по утрам. Но заставить себя надеть кроссовки и пробежать — о, это совсем другая история. «Мне лень, болят колени, лишний вес, плохая погода, неподходящие
Одинокие гении с чудачествами — примерно так нам показывают в кино людей с расстройством аутистического спектра. Образ настолько закрепился, что кое-кто готов приписать себе диагноз, чтобы иметь имидж харизматичного...
Любовь - это единственная вещь, которую хочет в подарок женщина, но и от красивого колечка или подвески она вряд ли откажется. А вот что может символизировать дизайн украшения?Получая в подарок ювелирное украшение, вы когда-нибудь задумывались о значении ювелирных символов? Люди имеют давнюю
Вы живете в постоянном напряжении и не умеете говорить «нет». Или слишком застенчивы. Зависимы от партнера. А может, вас беспокоит взвинченное состояние ребенка, который отказывается ходить в школу. Адлерианский...
«Муравейники» из небоскребов с комнатами-каморками, вечно спешащие офисные работники, бездомные со смартфонами и запредельный уровень безопасности — так описывают Гонконг побывавшие там россияне. Чем еще удивляет...
Захламленный дом порой напоминает чемодан без ручки: и нести тяжело, и жить в нем тесно. Вещи отнимают пространство, силы, время, а иногда и портят настроение с самого утра. Кажется, навести порядок раз и навсегда...
На пути саморазвития человека подстерегают события, которые отнимают много энергии, лишают мотивации и уверенности в себе. Невозможно постоянно находиться на пике своих сил - у каждого из нас бывают спады и периоды...