Ученые напоминают: для нормального сна очень важны условия сна, качество матраса, атмосфера в спальне.Человек проводит во сне примерно 30% своей жизни. Когда мы спим, наш мозг «наводит порядок»: выметает лишнее,...

Относиться негативно к неприятным эмоциям - злости, раздражению, свойственно практически всем людям. Многие считают, что от таких эмоций сплошной вред и по большому счету, они правы. Нередко агрессия или злость...

"Счастье – это не достижение, счастье – это позволение" – написала однажды талантливейший психолог Светлана Ройз. Позволить себе быть счастливым – не так просто. Мешает стыд и вина. Вообще, это наглость – быть...

Такой приступ нередко застигает врасплох. Кажется, что ничего поделать нельзя. Но есть простые приемы, помогающие здесь и сейчас. Сохраните их, сделайте памятку и используйте при необходимости.Почти половина жителей Земли хотя бы раз в жизни испытали паническую атаку. Частое сердцебиение, ощущение

Измена партнера или разрыв отношений, казалось бы, не угрожает нашей жизни и безопасности. Но это событие может оказаться для нас по-настоящему травматическим. Как оценить силу его воздействия и чем себе помочь?Рассказывает...

Это грустная история. Есть истории, которые никогда не забываются, - от них саднит сердце. Хотя вроде бы ничего особо трагического не было. Все взрослые самостоятельные люди. Все могут выбирать, как им поступать...

Сбежать от опасности можно. Если будет на то воля Творца - в этом случае можно. И если бегство вынуждено, а не продиктовано трусостью.Это древняя, всем известная притча о человеке, который услышал разговор...

Одна девушка нагуляла ребенка. Раньше вот так грубо говорили. Вообще жизнь была довольно грубая: родители у девушки были пьющие. Она из дома сбежала в город, в училище. Поступила на швею, но проучилась недолго,...

Иногда мелькнёт нечто удивительное, возвышенное, прекрасное, как крыло ангела. Изредка мы замечаем что-то из иного мира; но это краткий миг.Дети видят больше, другой мир им доступен, как доступен их слуху до определённого возраста ультразвук. Но потом дети вырастают; почти все перестают видеть…

2023 год в амурных делах обещает быть настойчивым и целеустремленным. В целом период будет благоприятен для серьезных отношений, плавно перетекающих в свадьбу и рождение детей. Однако не стоит забывать и про...

1 января 2023 года - очень благоприятный день. Наше страстное желание счастья в этот раз наконец совпадет с возможностями, и звезды улыбнутся нам в ответ. Когда происходит совпадение временных и астрологических...

Эти лайфхаки в макияже давно вышли из моды — о них пора забыть.Наших девушек узнают везде: россиянки всегда отличались ухоженностью и красотой, которой завидуют многие представительницы других национальностей...

Одна женщина нашла свою старую фотографию. Еще для студенческого билета, - сколько же лет прошло? Тридцать с лишним.Женщина взглянула в зеркало и отвернулась. Слишком разительным был контраст. Как будто...

Одно слово, которым вы сможете влюбить в себя любую девушку. Работает как на незнакомках, так и на бывших. РассказываюСуществует ли одно "волшебное" с помощью которого можно влюбить любую женщину? Я отвечу вам - существует, но начну я немного издалека: Недавно со мной была одна

У коллеги на сайте сразу два вопроса про секс - надо ли спать с мужем и как выдержать этакую гадость.В первом случае женщина интересуется, на хрена вообще секс в браке, если на этот секс без слез не взглянешь. Во...

"Родственные души" - это не просто образное выражение. Ученые обнаружили, что друзья имеют генетическое сходство, примерно как четвероюродные братья и сестры. "По мнению профессора медицинской генетики и политологии...

Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.Изменчивый мир,...

Выбрать подарок дорогому человеку может быть нелегко: важно не просто найти ту самую вещь, которая его порадует, но и рассчитать свои силы. То есть для создания настоящего новогоднего чуда нужна не только фантазия,...

Многие носят подвески-амулеты, шармы на удачу или надевают в ответственный день «счастливый» шарф. А кто-то беспокоится от любого косого взгляда, боится порчи и верит, что мысль материальна, поэтому никогда...

Впереди новогодние праздники, что означает череду застолий с родственниками и друзьями — либо у вас дома, либо у них в гостях. Какие правила соблюсти, чтобы не спровоцировать конфликт, объясняет эксперт по этикету.Уютные новогодние посиделки с оливье и подарками, снег за окном, мандарины на столе