О стрессе знают все. О гормоне стресса — кортизоле — тоже знают все. Но что его излишек особо опасен для женщин, догадываются немногие. Кортизол ускоряет старение. Но, оказывается, снизить его выработку можно...
Очень важно избегать отношений с людьми, которые неспособны изменить свое мировоззрение и тип поведения. Грубые, сварливые, несчастные и сердитые люди могут навлечь беду на вас и испортить всю жизнь.Мы...
Каждый испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хоть однажды решал: «Все, с понедельника нужно начать новую жизнь!» Но понедельник наступал, а новая жизнь нет…...
70% россиян в возрасте старше 40 лет уже сталкивались с такой проблемой, как геморрой. Сидячий образ жизни, возрастные изменения в системе кровообращения, неправильное питание и стрессы — последствия такого...
Встречи не бывают случайными: вот 6 видов космической связи между людьмиКаждый человек, появляющийся в нашей жизни, выполняет определенную миссию. Он может провести с нами только час или задержаться на долгие...
1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом...
Перефразируя Брайана Трейси «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь», сделаем акцент на одной мыслительной привычке.У Михаила Литвака есть книга-практикум по психологическому айкидо «Не нойте!». Основная...
Популярный препарат от стенокардии и гипертонии способен вызвать остановку сердца, выяснили голландские кардиологи. Они пока не призывают от него отказываться, но рекомендуют обратить внимание на более безопасные...
Лето – время пищевых токсикоинфекций (ПТИ), бактериальных и вирусных отравлений и, наконец, диареи путешественников. Как с ними справиться и не переплатить лишнего.Продолжаем серию статей по народной...
Нападающий российского клуба во многом решил исход товарищеского поединка нашей сборной против Бразилии, завершившийся вничью 1:1А начиналось для нашей команды все весьма неплохо: быстрые атаки, красивые...
Все мы хотим поддерживать физическую форму и иметь хорошую фигуру. А что делать, если для посещения спортзала катастрофически не хватает времени?Не беда! Можно заниматься фитнесом прямо у себя дома, сидя перед телевизором и совмещая приятное с полезным. Как правило, мы смотрим телевизор,
Большую часть российской футбольной истории санкт-петербургский «Зенит» был самобытным провинциальным клубом. В 2005 году главным спонсором клуба стала компания «Газпром». «Зенит» начал тянуться за другими успешными людьми из Питера и за шесть следующих лет выиграл в России практически все что
Тереза О’Нилл — успешная журналистка, автор множества статей для популярных американских изданий вроде The Week, Jezebel и The Atlantic. Ее книга «Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества...
Наталья задумчиво смотрела на спящего сынишку. Мальчишка, вдоволь набегавшись жарким летним днём по пыльной деревенской улице, умиротворённо сопел во сне, подперев ладошкой пухлую щечку. На глаза матери непроизвольно...
Говорят, если к мечте не получается идти, нужно хотя бы ползти или лежать в ее сторону. А что делать, если самой мечты нет? Окружающие увлеченно меняют работу, профессию, города. Возможно, вы тоже хотели бы гореть...
Многие не любят осень, называя её «самой противной порой года». Большое значение в том, как вы переживете осенние ненастные дни, имеет ваш настрой. Существует немало советов, помогающих справиться с осенней...
Эффектные прорывы и самый запоминающийся пилотаж в первой половине сезона «Формулы-1» – в материале Sports.ru.Дженсон Баттон, Гран-при Китая Позиция на старте: 7 Позиция на финише: 5 Несмотря...
Премию «Русский Букер» за 2017 год получила Александра Николаенко за дебютный роман «Убить Бобрыкина. История одного убийства»; эта книга уже в ближайшем будущем может быть экранизирована.На традиционной пресс-конференции в в московском Golden Ring Hotel организаторы и жюри литературной премии
Что является причиной психосоматического функционирования человека. Суть этого функционирования в том, что психические процессы, переживания, создание психических репрезентаций событий и объектов оказываются...
Вегетарианцы чаще мясоедов страдают от инсульта, но у них снижен риск развития сердечных заболеваний, выяснили британские ученые. Рост риска инсульта они связывают с нехваткой веществ, содержащихся только в...