«Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками»Гемин Суним Многие книги по психологии учат нас, как стать лучше: как добиться большего в карьере или стать более успешными в личной жизни. Постоянная гонка за совершенством в конечном счете изматывает людей, и
Обычно диета предполагает употребление овощей, круп или кисломолочных продуктов. Но чтобы худеть постепенно и правильно, потребуется еще и белковые продукты. Например, рыба. Этот продукт прекрасно подходит для тех, кто хочет стать стройнее без вреда для здоровья.Чем полезна рыба? Конечно, самый
Рацион жителей жарких стран коренным образом отличается от меню, свойственного северянам. В жаркую погоду организм нуждается в пище, которая кардинально отличается от той, которую едят в холодное время года...
В США найдено эффективное средство от тяжелых форм неходжкинской лимфомы. Если препарат будет одобрен, его применение даст надежду на выздоровление сотням тысяч людей во всем мире.25% — настолько в течение...
Эта диета получила название благодаря тому, что она популярна среди голливудских знаменитостей. Такое питание позволяет быстро добиться результатов. Еще диета довольно проста и не требует много времени для соблюдения. Не надо готовить сложных блюд или питаться строго по часам.В чем суть
Почему мало изменений к лучшему в социально неадаптированных слоях населения? Ведь, казалось бы, не 18 век, классовости в ее жестком виде нет, есть интернет, вся информация на ладони. Бери и строй свою жизнь,...
Лично я знаю только два состояния, когда есть не хочется. Первое, это когда тошнит. И второе, это когда жутко жарко. В остальное время я постоянно хочу есть, особенно когда наступают холода. А холода на Урале...
Комната кажется темной и тесной? Вот несколько простых приемов, которые помогут «обмануть» пространство при помощи зеркал, и сделать комнату просторной, светлой, и конечно, более комфортной.Дублирующий...
Если перед застольем выпить масла, не понижать градус употребляемого алкоголя, а утром позавтракать яичницей и кофе, то никакого похмелья не будет — по крайней мере, так считают многие любители выпить.Существует...
Мотивация — главная движущая сила любого начинания. Какова ее природа, можно ли поставить ее на службу собственным целям и как ею управлять? Об этом на примере трех историй.За прошедший год у Али Шошака пропало...
Ушная боль – одна из самых невыносимых. Вы можете некоторое время терпеть головную, зубную боль, боль в спине или суставах. Когда же болит ухо, мириться с этим невозможно, и вы стремитесь незамедлительно принять...
Лечебный эффект солевых повязок распространяется на широкий спектр проблем со здоровьем – от головной боли до онкологических заболеваний. Соляной раствор воздействует именно на источник болезни, не затрагивая...
● Почти всегда диастолическое изолированное давление из-за отсутствия жалоб и явных признаков болезни выявляется случайно при плановых медицинских обследованиях, посещении поликлиники, обращении по поводу другого...
В настоящее время термин бэби-йога используют для названия разных практик с детьми. Среди них бэби-йога для новорожденного, динамическая гимнастика, бэби-йога по системе Birthlight. Каждое из этих направлений...
Главной особенностью пассивно-агрессивно мужчины является его отчужденность от собственной мужественности как от могучей защищающей силы.Становясь взрослым, он остается болезненно зависимым как от реальной...
Успейте приготовить этот пирог до первых чисел июля. Именно в это время листья одуванчика очень вкусны и не горчат.ИНГРЕДИЕНТЫ Для начинки 1 кг молодых листьев одуванчика или их сочетание...
Весной организму требуется подзарядка в виде минералов и витаминов. И лучше всего в этом помогут смузи и коктейли. Конечно, эти напитки можно готовить и зимой. Но весной для приготовления напитков можно использовать...
Красивая линия подбородка делает женский образ молодым, нежным и грациозным. Но иногда лишний жир скапливается именно там. Как от него избавиться?Второй подбородок бывает не только у полных людей. Более...
Полезные свойства уксуса, полученного из натурального яблочного сока, известны с очень давних пор. Римские легионеры обязательно брали с собой в длительные походы яблочный уксус. Вода с добавлением этого продукта...
Не секрет, что многое зависит от пищи, которую мы употребляем. И это не только вес, но и настроение. Если беспокоит депрессия, апатия и вялость, стоит скорректировать свой рацион. Это поможет улучшить настроение,...