Изоляция дома — ответственное решение, но совершенно точно не повод прекращать двигаться. Обычно в течение дня мы совершаем множество действий, количество которых существенно снижается в условиях ограниченного...
EURO 2012 Матч № 22. Группа С Предметом экспертизы "СЭ" в ходе матча Италия - Ирландия стали действия разыгрывающего "Скуадры адзурры" Андреа Пирло.ПЛЕЙМЕЙКЕР МИЛОСТЬЮ БОЖЬЕЙ Если не знаешь,...
Чтобы жить полной жизнью и строить счастливые отношения, прежде всего необходимо ценить себя. К сожалению, комплексы и укоренившиеся с детства страхи часто искажают нашу самооценку.На первый взгляд Галина...
Эпидемия гриппа, которая уже давно бушует в Европе, в ближайшее время ожидается и в России. Как защитить себя от вируса? Кому грипп не страшен? Можно ли сделать прививку тем, кто не успел пройти вакцинацию?Рассказывает...
Как начать заниматься бегом? Я предлагаю вам один из самых демократичных способов изменить себя и свою жизнь к лучшему – попробовать заняться джоггингом. Или, по-русски говоря, бегом.Если у вас есть кроссовки, вы почти уже джоггер, больше для начала практически ничего и не требуется. Хорошо, если
Подавляющее число наших людей не мыслят себя вне какой-либо, обществом одобренной, официальной работы. Они — как замученные собаки, выросшие на цепи и ненавидящие ее; даже если с нее иногда срываются, то набегавшись,...
КЗадумывались ли вы над тем, как мы растрачиваем свою жизненную энергию? На что она уходит? Ощущая энергетический дефицит, мы должны пересмотреть свое поведение и отношения с окружающими. Тогда будет возможно...
Расул Мирзаев, продолживший карьеру, выйдя из заключения — далеко не первый спортсмен, вернувшийся на арену из мест не столь отдаленных24 февраля 2013 года Расул Мирзаев, признанный виновным в причинении...
Как выступали команды «Формулы-1» после уходов чемпионов мираЧто происходило с «Феррари» после Шумахера и Лауды, как долго оправлялся «Макларен» после прощания с Сенной и другие истории – в блоге «Финишная прямая». «Тиррелл» после Стюарта «Тиррелл» входит в десятку самых успешных команд в истории
Специальная тренировка на укрепление грудных мышц, мышц спины, бёдер, ягодиц и рук. Этот комплекс упражнений подойдёт как молодым людям, так и девушкам, которые начинают посещать спортивный залТренировку...
Карма — это результат наших действий в прошлом. Это своего рода бумеранг, причина и следствие. Карма действует не всегда как наказание, наоборот, в первую очередь, ее цель — обучение и образование. То есть, ее цель...
Соль и сахар — «белая смерть», черный хлеб — самый полезный, в сутки нужно пить как минимум 1,5 литра воды. Так ли это на самом деле? Эти и другие распространенные мнения о продуктах прокомментировала кандидат...
О таком явлении, как послеродовая депрессия, слышал почти каждый. Но многие считают, что это выдуманный синдром и связывают нервное состояние новоиспеченной мамы с «блажью», «бездельем» и «эгоизмом». А тем временем недавно родившие женщины часто нуждаются в психологической помощи. Иногда симптомы
Выбор подарков перед праздником у многих вызывает беспокойство, особенно если никак не получается придумать хороший вариант. Иногда кажется, что у человека и так все есть, и в этом случае подобрать что-то...
Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес – да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем...
Мода на здоровый образ жизни не прошла мимо индустрии высоких технологий. В нашем сегодняшнем обзоре девять мобильных приложений, которые помогут вести по-настоящему здоровый образ жизни посредством разнообразных...
По разным оценкам, в нашей стране сейчас от 1,3 до 1,8 млн больных с деменцией. Среди лиц старше 60 лет нарушениями памяти страдают не менее 5–10% людей, после 85 лет – примерно каждый третий. Из них лечение...
Чего хочет любая женщина за 40? С материальными благами, как правило, всё уже в порядке. Главное в другом: сохранить здоровье (а значит, и красоту) как можно дольше. А знаете ли вы, насколько важен для этого...
До лета осталось уже совсем немного. Готовы ли вы к пляжному сезону? Если нет, то есть еще время привести свою фигуру в порядок. Достаточно трех недель, чтобы без диет и голодания, а также долгих и изнурительных...
Хорошо, если малышу посчастливилось родиться в полной семье: у него есть и мать, и отец, и любящие бабушки и дедушки. Но несмотря на то, что сейчас в нашей стране все более-менее спокойно, войн нет, семей, которые растят детей без отца, меньше не становится.Когда ребенок маленький, его это не