"Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. Эти изменения можно измерить. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему", - Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии Висконсинского...
Сожительство в наше время явление частое. Многие утверждают, что на выбор совместного проживания без заключения брака влияет количество разводов. Кто-то говорит, что пожить вместе, присмотреться, «притереться»...
Говорят под Новый год, что ни пожелается, все всегда произойдет, все всегда сбывается! Доказательство тому — истории простых людей.Когда мне было 5 лет, у мамы на работе организовали елку для детей сотрудников...
Многие продукты содержат естественные вещества, которые помогают нам успокоиться, провалиться в сладкие грезы и, наконец-то, выспаться. Чем перекусить на сон грядущий, чтобы прогнать всех монстров? И как «отучить»...
Современные женщины ведут достаточно активный образ жизни. Мало того, что многие из них работают и ведут домашнее хозяйство, большинство еще и посвящают свободное время занятиям спортом, которые позволяют поддерживать...
Начинайте каждый свой день с одного из этих высказываний – успехи не заставят себя ждать«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим»...
Вы достойны быть с тем, кого по-настоящему любитеЛюдям свойственно сдаваться. Когда перед нами закрывается дверь, мы мысленно поднимаем перед собой табличку с надписью “Я сдаюсь”. При этом, мы пытаемся всячески...
Идеальное зрение — мечта многих. И для ее достижения люди готовы использовать разные методы. При этом далеко не все из них действительно работают.Уже давно сложился устойчивый список мнений о том, как...
Лыжно-биатлонная арена «Лаура» проявила к российским спортсменам свою неблагосклонность. 12 наших атлетов выходили на старт в трёх видах программы, но никому из них не удалось войти в число призёров.Особенно...
Мужчины поправляются в несколько других областях тела, чем женщины. Именно по этим зонам мы и нанесем спортивный удар!Из-за особенностей гормонального фона у мужчин жир откладывается в первую очередь...
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!6 важных гормонов в жизни женщины.Что важно знать о гормонах! 1. Гормон
В настоящее время в обычных магазинах и больших супермаркетах появились целые отделы, отведенные продуктам для «здорового» и диетического питания. Производители предлагают нам сухие завтраки, мюсли без сахара,...
Первая в истории женской борьбы Олимпийская чемпионка из России Наталья Воробьева рассказала о том, как закалялся ее характер«На пути к победе надо побороть всего лишь трёх-четырёх соперниц, - игриво...
Допустим, вы задумали начать здоровый образ жизни, завязать с излишествами, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Отличный план, ЗОЖ — наше все, продлевает жизнь, успокаивает нервы, поднимает самооценку...
Современный мир – быстрый, противоречивый, не дающий ни на что ответов, меняющийся ежесекундно. Такая подвижность мира пугает, замыкает в себе, парализует. Устоять в этом мире можно, лишь сохраняя постоянное...
3 женских качества, которые ВДОХНОВЛЯЮТ МУЖЧИНУ больше всегоКаждый мужчина хорош, который не доказал обратное.И если не получились отношения, она не обижается – она с достоинством строит новые отношения. Существуют...
Согласно исследованию, проведённому специалистами проекта Здрав. ФОМ, самыми высокими зарплатами могут похвастаться стройные женщины и крепкие, но не толстые мужчины. В ходе социологических опросов оценивались...
Весна – время, когда многие возвращаются к активным занятиям спортом в городе. «Газета.Ru» собрала советы опытных бегунов с разным стажем и уровнем подготовки о том, как одеваться на пробежку в городе, чтобы...
Вирус гриппа уже пришёл в Россию. Отдельные случаи заражения им отмечаются в регионах страны.Лечение гриппа — задача важная и непростая. Ведь грипп, в отличие от многих ОРВИ, отличается быстрым развитием (иногда...
Сложно воспринимать фигурное катание как тяжелый труд: воздушные прыжки, пируэты и улыбки. Но за изяществом кроются нечеловеческие нагрузки. Чего стоят фотографии спортсменов, когда они исполняют сложный элемент!Чтобы...