10 типов отношений, которых избегают психически здоровые людиЛюбые неудачные отношения, несомненно, причиняют боль, но когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше. Любые...
Морковь – частый гость на нашем столе. Сладкий сочный овощ можно использовать для приготовления десертов, супов, салатов, закусок, вторых блюд. А можно есть морковку и просто так. Этот овощ очень полезен для...
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16...
Одной из основных причин, по которым возникают болезни сердца является атеросклероз: закупорка кровеносных сосудов. Такие факторы, как стресс, отсутствие физических упражнений и неправильное питание способствуют...
Когда садится голос, человеку сразу становится некмофортно. При этом нередко состояние его остается ненарушенным, т.е. нет температуры, болей, насморка. Но игнорировать данную ситуацию нельзя, а лечить проблему...
Писатель один рассказал историю о маленьком гимназисте, который плохо учился. Сначала это был умненький, сообразительный мальчик, но потом его ум отупел, исчез; гимназист боялся побоев и других наказаний, которые...
Главный тренер сборной России по художественной гимнастике - о триумфальном для нашей команды и самом скандальном в истории чемпионате мираСборная России на победной ноте завершила чемпионат мира в Киеве:...
Услуги косметологов на дому напоминают настоящую рулетку: никогда нельзя быть уверенным в подлинности дипломов мастеров и происхождении препаратов, которые они используют в работе. Ошибка неопытного мастера...
Возможно ли справиться с першением в горле и заложенностью носа за день? Оказывается, вполне реально.Иногда проснувшись утром, чувствуете, что «попали». Попали в сети простуды или инфекции, незаметно захватившей...
Председатель Объединения отечественных тренеров (ООТФ) Михаил Гершкович объяснил, с чем связана инициатива РФПЛ ввести минимальный порог зарплаты для легионеров в размере €350 тыс. в год.«На прошлой неделе мы собирали часть рабочей группы – прежде всего представителей профессионального футбольного
Правильная осанка важна не только для внешности. Она играет важную роль для нашего здоровья. Многие из нас проводят большую половину дня в сидячем положении, склонившись к монитору компьютера и это один из главных факторов, влияющих на развитие неправильной осанки. Другой враг – отсутствие тонуса
Холестерин… Это слово употребляется уже, наверное, только в негативном ключе, но так ли он вреден на самом деле? Возможно, что это отношение не более чем неверное информирование или даже целенаправленная дезинформация...
Министр спорта Виталий Мутко, экс-глава департамента культуры Москвы Сергей Капков, один из самых титулованных тренеров России Валерий Газзаев или депутат Игорь Лебедев — «Газета.Ru» рассказывает о вероятных...
Крыльцо на даче или ступеньки в подъезде — неважно! Любую лестницу можно использовать для эффективных и полезных упражнений.Для тренировки достаточно трёх ступенек. Желательно, чтобы ваша ступня полностью...
Свитер + юбка максиДлинная юбка до щиколотки вновь популярна — особенно если она сделана из атласа. Мы рекомендуем носить эту женственную вещь на контрасте с чем-то грубым: подойдет куртка как из магазина спецодежды...
Я могу понять неудобства, с которыми многие столкнулись сейчас. Все дома и всё дома – семья, работа, школа, отдых… С последним не всем повезло в такой обстановке.Если ты каждый день был на работе, ребенок...
Весна — сезон «авитаминозов». Кто уже начал профилактику этой проблемы, знает, что опасаться нужно и другой крайности — гипервитаминоза. Витамины из баночек и блистеров выглядят как кратчайший путь к патологическому...
Беспокойный сон. Рассеянность. Забывчивость. Знакомо? Значит, скорее всего, вы сидите в телефоне перед сном. Это безобидное, на первый взгляд, развлечение может иметь негативные последствия для организма.Мы...
Факторы, которые помогут определить, насколько ты важна для мужчиныВот несколько ключевых моментов Чтобы отношения процветали, важно, чтобы в них был баланс в том, что вы даете, и что получаете друг от друга...
Наступила осень, пришло ненастье, похолодание и дожди. И вместе с ними простуды и инфекции. Всё это повторяется из года в год, а мы, что называется – не ждали и оказались безоружными перед этими коварными заболеваниями...