Одна из проблем нашего времени — хроническая нехватка физических нагрузок на организм. Как следствие этого — с годами появляются сложности со здоровьем. Отчасти вопрос решается регулярным посещением спортивных...

Сидячий образ жизни, лишний вес, отсутствие физических нагрузок не лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Чтобы мышцы были в тонусе, их надо тренировать. Растяжка – это то, что поможет вашему позвоночнику,...

Усталость – это естественная реакция организма, которая говорит нам о том, что пора сделать перерыв от физической, умственной или эмоциональной нагрузки. С такой реакцией можно справиться, отдохнув. Но что делать если она не проходит долгое время? Искать причину и исправлять ситуацию. Порою наши

«Они за один день потратили 100 миллионов, причем народных денег». Карпин против «Зенита»Возобновились сражения Карпина с «Зенитом» на поле, а за его пределами они и не прекращались. Самые хлесткие высказывания...

Пять условий, необходимых для близости и что близостью не являетсяБлизость – это то, ради чего мы вступаем в отношения, ее мы ищем, часто испытывая боль и разочарование, но испытав ее уже не согласны на меньшее...

Хотите питаться вкусно, сытно и при этом не набирать лишних килограммов? Значит, нужно чуть-чуть потрудиться и правильно составить меню. Лучше всего составить меню на целую неделю, заранее закупить продукты...

Ни у кого нет никакой второй половиныРомантический миф извращает нашу естественную потребность в близости, превращая ее в страх остаться одним Практикующий философ и основатель лондонского центра School...

В СМИ появились новые подробности о состоянии здоровья знаменитого гонщика Михаэля Шумахера. Восстановление спортсмена продвигается крайне медленными темпами.Британское издание Express со ссылкой на анонимный источник из числа врачей Михаэля Шумахера распространило новые неутешительные данные о

Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской...

Предупредить смертельный рак поджелудочной железы поможет селфи и специальное приложение. Ученые надеются, что это изобретение поможет спасти тысячи жизней.Рак поджелудочной железы – один из самых коварных...

Возможно ли дома устроить собственный фитнес-клуб, где будет пара тренажеров, таких, что поместятся в ящике стола и не влетят в копеечку? Раскроем секрет: это реально, если обзавестись эспандером. Представляет...

Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям, уверены психологи. Любая эмоция, не нашедшая выхода, провоцирует внутренний конфликт, а он порождает недуг.Ученые...

Роспотребнадзор предупредил россиян о вспышке гепатита А в ряде стран Евросоюза. Как передается вирус и кто находится в группе рискаРоспотребнадзор предупредил россиян о вспышке гепатита А в ряде стран...

Почему нам тяжело достаются деньги, отношения и счастьеЕсли вы давно бьетесь лбом, а нужного результата нет, значит вы столкнулись с блокирующим убеждением. И не надо путать это с ситуацией, когда у вас нет...

Подбор текстиля — финальный штрих в создании интерьера. Правильно подобранный ансамбль штор не просто украсит проем – он может радикально изменить атмосферу комнаты, задать интерьеру новое настроение, подкорректировать...

Модная шпаргалка по обновлению сезонного гардероба и аутфиты на каждый деньНаступивший осенний сезон — отличный повод, чтобы обновить гардероб. Но не спешите лихорадочно скупать все подряд. И да, забудьте о трендах:...

Если накануне Нового года вы все чаще задумываетесь о смене профессии, рекомендации профессионального астролога Инны Любимовой (@lubimova.astrolog) подскажут, на какие сферы стоит обратить внимание. Воспринимайте...

На прошлой неделе общественность вздохнула с облегчением — сам Владимир Путин внес в Госдуму очень важный закон о противодействии договорным матчам в футболе и спорте в целомБорьба с договорняками в России, надо признать, практически не ведется. Из крупных игроков этого теневого вида спорта,

В нашей культуре почему-то удовольствие от жизни и эгоизм – почти что синонимы. Мол, страдания – это на благо обществу, а наслаждение – либо крайний эгоцентризм, либо вообще грех. Но на самом деле все наоборот.Человек,...

Ученые придумали, как заранее диагностировать рак поджелудочной железы с точностью в 84%. Теперь им предстоит выяснить, удастся ли этим методом определять предраковые состояния, — это позволит спасать жизни...