Пленники самодисциплиныКак мы разучились отдыхать и почему это плохо Когда вы в последний раз валялись на диване? Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, вели бесконечный монолог...
Удивительно, но очень многие люди — возможно, подавляющее большинство — пьют кофе совершенно неправильно. Мы с удовольствием завариваем ароматный напиток утром, чтобы взбодриться после сна. Оказывается, поступая...
Многие ошибочно считают отит традиционно зимним заболеванием. На самом деле ничего не стоит получить воспаление уха и летом, ведь причина возникновения отита всегда неизменна – инфекция. Достаточно похода на...
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов.Кто самый нервный? Этим вопросом...
Впервые в жизни у меня обнаружился цистит. Врач выписал лекарство, а в аптеке предложили другое – подешевле. Конечно, хочется сэкономить, но как удостовериться, что его действие будет столь же эффективным?Людмила...
Оказывается, шутка «Что съесть, чтобы похудеть» и не шутка вовсе — продукты, способствующие сжиганию жира и борьбе с лишними калориями, существуют. Изучаем список самых эффективных компонентов диетического меню, которые гарантированно избавят вас от лишних килограммов при грамотном подходе.1.
Сколько языков есть у любви. Знаете ли вы на каком языке говорит с Вами Ваш партнер. И как объясниться дорогому человеку в любви без слов?Сегодня поговорим о способах выражения своей симпатии – о языках...
Сыр любят многие взрослые и дети. Этот продукт используют для приготовления множества различных блюд: сладких и несладких. Сыр хорошо подкрепляет, дает силы. Существует огромное количество разных видов сыра.Сырный...
Сон в автокресле может убить ребенка, предупреждают педиатры — с автокреслами связано почти 2/3 смертей детей в сидячем положении. Они настаивают, что автокресло нужно использовать строго по назначению, а дома...
В отношениях партнеры – на одной стороне, друг другу – не враги и не конкуренты. Поэтому общую лодку надо бы не раскачивать, а совместными усилиями укреплятьОсознанное общение – извечно злободневная тема. Это подтверждает и текущий опрос на сайте, и мой опыт работы с клиентами. Особую остроту тема
Как ощутить приближение счастья и услышать шепот ангелаЛюди с развитой интуицией часто мучаются от тревоги, от плохих предчувствий. Так уж они устроены, эти люди с повышенной чувствительностью. Многие неприятные...
Многим людям, посещающим тренажерные залы, хорошо знакомы боли в пояснице, шее, спине. Это вызвано с тем, что силовые тренажеры дают нагрузку на поверхностные, сильные группы мышц, в то время как мышцы, находящиеся...
Почему клетчатка так полезна и как начать потреблять ее больше.Что такое клетчатка? Когда наш организм переваривает пищу, то все, что остается «в итоге», это по большей части и есть пищевые волокна, или клетчатка...
Регулярная физическая активность делает нас здоровее, утверждают врачиБолее того – она делает нас моложе и удлиняет нам жизнь! Происходит это за счет сложного воздействия на систему генов. Напомним, что...
Издавна считалось, что употребление талой воды способствует омоложению организма. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Свойства талой воды...
Потребность быть принятым и понятым, потребность в близких отношениях является витальной для нас. Ничто так не вредит нашему душевному и физическому здоровью, как ощущение эмоциональной удаленности от тех, к кому мы больше всего привязаны: будь то супруг, дети или родители. Невысказанные обиды,
От жмота до мотаОтношение людей к деньгам может быть самым разнообразным. Несмотря на то, что деньги не являются живым существом, обладающим высшей нервной деятельностью и чувственной сферой, существует особый...
Блог «Красная конница» вспоминает, как проходила борьба между гонщиками «Мерседеса» в 2014 году и определяет, кто из пилотов больше достоин чемпионского титула.Каждый год в конце чемпионата любители первой формулы начинают сравнивать претендентов на победу. Особенно жаркие споры возникают, когда
Ровно сто лет назад была расстреляна Мата Хари — шпионка, танцовщица, куртизанка и одна из самых загадочных женщин начала ХХ века. «Газета.Ru» рассказывает историю легенды.Маргарета Гертруда Зелле, более...
Зарядка очень полезна и для детей, и для взрослых. Но, к сожалению, не всегда получается заниматься ею каждый день. А ведь малыш растет, поэтому чтобы правильно развиваться, ему необходима физкультура. Серьезная...