Призывы к здоровому образу жизни в России звучат всё чаще. По федеральным каналам ведущие специалисты страны вещают о профилактике заболеваний, о правильном питании и пользе движения, а во дворах стали массово...

15 сентября исполняется 130 лет со дня рождения Агаты Кристи — английской писательницы, чьи произведения стали одними из самых публикуемых за всю историю человечества. Они были изданы тиражом свыше 4 миллиардов экземпляров и переведены на более чем 100 языков мира.Писательница отличалась

Занятие сексом является важным и неотъемлемым элементом подготовки спортсменов в силовых видах спорта, таких как пауэрлифтинг, бодибилдинг или тяжелая атлетика. Парадоксально, но у тренеров и специалистов на...

Международный олимпийский комитет включил в программу зимних Олимпийских игр 2018 года четыре новые дисциплины. При этом олимпийского статуса лишился параллельный слалом в сноуборде, в котором на Играх в Сочи...

Мэрилин Мэнсон и Джонни Депп сделали одинаковые татуировки, а Эд Ширан жил в пляжном домике Кортни Кокс. И в этом нет ничего удивительного: чего не сделаешь ради друзей. Наблюдая за премьерами и новыми проектами...

Многим Знакам Зодиака неделя принесёт события, в которых вам придётся участвовать без особого удовольствия. Это какие-то обязанности, которые просто нужно выполнить. Заранее ищите способ релаксации для того, чтобы...

Каждый из нас регулярно, начиная с малых лет, посещает поликлинику и сдает анализы. В частности – анализ крови. Результаты его помогают врачу поставить правильный диагноз и назначить лечение. Но существует ряд факторов, которые могут исказить результаты анализов и, дабы избежать ошибок, знать их

Год Быка преумножит все то, что было достигнуто в предыдущий год Крысы. Но будем осторожны: Быку нет разницы, хорошие или плохие результаты принесла вам Крыса. Тиграм и Котам повезет в деньгах, Драконов вовлекут...

Знаете, почему хороший, нормальный, добрый человек всегда проигрывает в скандале?Психолог Анна Кирьянова расскажет почему порядочные и добрые люди плохо себя чувствуют после ссоры с токсичным и злым человеком,...

Нехватка полезных продуктов в рационе уносит больше жизней, чем употребление табака, установила международная группа ученых. Для России основной проблемой стала нехватка цельнозерновых продуктов, а количество...

Когда строится дом, в дело идут цемент и песок, дерево и кирпич, стекло и железо, фаянс и пластмасса. Десятки, сотни, тысячи деталей! А в конце концов получается обыкновенная типовая девятиэтажка… Счастье всегда...

Если вы думаете, что Шавасана – знаменитая Поза трупа в йоге – самый эффективный способ расслабиться, то вы ничего не знаете о йога-нидре. Эту практику еще называют «сном йогов». Однако, как вы понимаете, йоги...

Тренировка на гимнастическом коврике или просто на полу – отличный выбор на сырую весеннюю погоду!Во время таких упражнений невозможно промокнуть и простудиться, кроме того, они неопасны для коленей, позвоночника...

Вы склонны к самокритике? Постоянно недовольны собой? Ситуацию нужно менять. Вот простое ежедневное упражнение, которое наполнит вас благодарностью к собственной персоне, чтобы Благо Дарить Себе.Научиться...

Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться, и вы увидите, каким приятным может быть это время года. А мы вам в этом поможем!Осенью

Пожалуй, нет такого человека, у которого хотя бы однажды не болела голова. В большинстве своём мы относимся к этой напасти без особой тревоги. Однако в ряде случаев головная боль может быть симптомом серьёзных...

Хэмилтон выигрывает третью гонку подряд, Алонсо поднимается на подиум, а Квят набирает очки — Sports.ru подводит итоги гонки в Шанхае.Почти дежурный дубль «Мерседеса» Льюис Хэмилтон играючи выиграл...

Есть такие счастливицы, которые обожают себя в любом образе: худышка, толстушка, все прекрасно. Психологи говорят, что это очень хорошее качество: любить себя такой, какая вы есть. Для меня это спорная тема,...

На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда?Рассказывает завотделением нейрохирургии ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук,...

Внешняя привлекательность, стройная фигура, отличное самочувствие - занятия фитнесом творят чудеса.Рассчитайте нагрузку правильно, учитывая нюансы своего здоровья! Без бережного отношения к организму невозможно стать по-настоящему красивой. Даже благие намерения, направленные в ошибочное русло