Сам себе тренер - «Здоровье»
В последние годы в сознании многих людей произошел позитивный сдвиг. Многие стараются вести активный образ жизни. В фитнес-центрах полно народу, в парках — тоже много бегунов, ходоков с палками, велосипедистов.Но...
В последние годы в сознании многих людей произошел позитивный сдвиг. Многие стараются вести активный образ жизни. В фитнес-центрах полно народу, в парках — тоже много бегунов, ходоков с палками, велосипедистов.Но...
Едва ли найдется человек, которому совсем не знакома головная боль. Неврологи — не исключение. Как они справляются с этим состоянием и можем ли мы воспользоваться их примером?«Сама по себе головная боль...
Это извечный вопрос: побаловать себя, любимую, или выгадать? Когда дело доходит до косметики, вам не нужно заполнять свою коллекцию либо только люксовыми брендами, либо исключительно дешевым масс-маркетом. Вы можете создать идеальную уходовую коллекцию, сочетая и то и другое. Хитрость в том, что
О необходимости защищать кожу от неблагоприятного воздействия в летний зной говорят часто и много. При этом весеннее солнце у многих опасений не вызывает. Наоборот, с первыми лучами так и тянет подставить им...
Захламленный дом порой напоминает чемодан без ручки: и нести тяжело, и жить в нем тесно. Вещи отнимают пространство, силы, время, а иногда и портят настроение с самого утра. Кажется, навести порядок раз и навсегда...
Мастопатия (фиброаденоматоз) – это доброкачественное заболевание молочных желёз. Но ничего особенно «доброго» в нём нет, ведь одна из форм мастопатии со временем может переродиться в злокачественную опухоль.Без...
Если вы страдаете от недостатка энергии и постоянно испытываете усталость, вы не одиноки. Похожие симптомы наблюдаются у большинства людей. Виноваты стресс и неправильный образ жизни. Мы подобрали несколько...
Не нужен жир на животе, а в груди хочется побольше пышности? Можно поменять местами объёмы. О современных комбинированных операциях рассказал пластический хирург Павел Голованев.Жиру — место Липосакция...
Эту часть позвоночника называют «основой человека». Это — тот самый центр, который собирает тело в единый механизм. О крестце, его значении для нашего здоровья и способах его поддержания в хорошем состоянии...
Зима на исходе, уже кажется, чувствуется дыхание весны. Но за зиму мы стали бледными, уставшими, некоторые даже апатичными. И всё из-за холодов, коротких световых дней и нехватки витаминов в питании.Витамины...
Человеческая психика всегда стремится адаптироваться к любой ситуации, особенно во время неопределенности. Однако при изменении обстоятельств меняется и эмоциональное состояние. При этом важно понимать, что...
Мы рассматриваем фотографии других «до и после». Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее? Как правильно подготовиться к процедуре? Наша героиня...
Мастопатия (фиброаденоматоз) – это доброкачественное заболевание молочных желёз. Но ничего особенно «доброго» в нём нет, ведь одна из форм мастопатии со временем может переродиться в злокачественную опухоль.Без...
ППоделюсь одним наблюдением. Оно сформировалось за долгие годы. Неожиданные проблемы с зубами не такие уж неожиданные. Давайте медицинский аспект оставим профессионалам-медикам. А рассмотрим вот такую связь:...
Мы рассматриваем фотографии других «до и после». Представляем, каким будет наше лицо благодаря искусству хирурга. О чем мы не задумываемся или узнаем позднее? Как правильно подготовиться к процедуре? Наша героиня...
Получили долгожданное повышение? Поздравляем! И предлагаем сразу разобраться с некоторыми из эмоций, которые вы можете испытывать первое (или долгое) время на новой позиции, — со страхом, тревогой и даже виной...
И мы сейчас даже не о самом процессе, хотя он, конечно, тоже важен. Мы о том, как партнер ведет себя до, во время и после — выдать отрицательные черты характера могут даже мелочи.У вас уже было несколько...
На пути саморазвития человека подстерегают события, которые отнимают много энергии, лишают мотивации и уверенности в себе. Невозможно постоянно находиться на пике своих сил - у каждого из нас бывают спады и периоды...
Я однажды видела счастье. Жизненное, простое, даже нелепое, но самое настоящее искреннее счастье. И любовь. Вы заметили, что счастье всегда как-то связано с любовью?Мы с дочкой полетели на море. Мне было 30, дочке - 11. Она моря не видела до этого, только Финский залив. И я на море не была с ее
«Лила» — игра для самопознания родом из Индии. Она стремительно набирает популярность в России у игропрактиков и тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как. Казалось бы, все так просто: поиграли, решили...