Вот и наступила осень. А с ней пришли дожди, ветра и холод. Такая погода способствует возникновению простуды. Конечно, болезнь эта не опасная, однако дискомфорт существенный. Особенно плохо себя чувствуют маленькие...
Продолжительный рабочий день - не повод оставлять пресс без нагрузки. Одно маленькое аккуратное упражнение поможет держать мышцы живота в тонусе.Любой офисный рабочий день каждой из нас более-менее похож...
Фитбол, швейцарский мяч, медицинский мяч, большой гимнастический мяч – как только не называют этот полезный фитнес-гаджет. Почему фитбол? От английских слов «fit» – оздоровление и «ball» – мяч. Почему швейцарский...
В январе 2022 года в нас будут бороться персональные амбиции и желание добиться успеха именно в команде, вместе с единомышленниками, чтобы заработать очки всему коллективу, в котором мы трудимся, а не только лично...
Интернет и разнообразие программных приложений для мобильных телефонов с успехом заменило современному человеку газеты, телевизор, кинотеатр, игровую приставку, фото- и видеокамеру и еще много чего. Сегодня...
Верховая езда в США и Европе, а с недавних пор и в России признана официальным видом лечения. Он называется иппотерапия. Этим оригинальным методом удается лечить многие заболевания.По коням! Еще...
Алкоголь пагубно влияет не только на психическое и физическое здоровье человека, нередко он приводит и к ухудшению уровня жизни, когда человек лишается из-за своего пристрастия работы, семьи и друзей. Кроме...
Эндометриоз, эрозия, синехии — это не просто слова. За ними скрываются слезы и страхи огромного количества женщин — такие проблемы требуют лечения, финансов и нервов, некоторые из них считаются едва ли не предраковыми.Однако...
Есть такой дядька – Гари Чепмен, он написал книгу «5 языков любви». Идея неплохая: у каждого из нас язык любви свой (один из пяти), и если партнер говорит с нами не на нашем языке, а на своем, то хана этим отношениям.Вот, скажем, ваш язык любви – «слова поддержки». Вам нужно, чтобы вас хвалили и
Рост популярности автоспорта в России выводит на первый план вопросы, которые ранее не требовали срочного и грамотного решения. Почему, поддерживая спорт в целом, у нас в стране не идут средства в высокотехнологичный...
У большинства людей сформировался своеобразный кодекс запретов для повседневной жизни. Все твёрдые запреты ассоциируются для нас с функцией защиты: или от условной грязи, или от того, чтобы «чего плохого не...
Трезвенники пропускают работу не реже любителей выпить, выяснили ученые. Вероятно, это связано с болезнями, исключающими употребление алкоголя. А вот умеренно пьющие работники, как оказалось, берут отгулы реже...
Ароматические и жирные масла издавна известны своими чудодейственными свойствами. Они не только оказывают целебное воздействие на организм в целом, но и способствуют сохранению молодости и красоты. Недаром масла так широко используются в производстве косметических средств по уходу за кожей лица и
Критика или обратная связь?Однажды я прочитала на Facebook любопытную историю. Крупная международная компания проводила тренинг для сотрудников из разных филиалов. Одним из упражнений тренинга было представить,...
Знаю, в это трудно поверить, но однажды вы встретите мужчину, который поймет, чего вы достойныЧудеса случаются, просто будьте терпеливы и откройте сердце для любви… Сколько бы раз вы не оступались на этом пути. Знаю,...
Можно ли поднять себе настроение с помощью физических упражнений или прогулки на свежем воздухе?Идеальный способ Возможно, вы слышали такое выражение, как «гормоны радости», они же эндорфины. На самом...
Миндаль высоко ценился ещё с древних времён и являлся один из наиболее популярных орехов. Он был очень распространён у древних египтян и среди народов Индии. А в аюрведе миндаль считается полезным для развития...
Открытия квантового мира вносят суперистический вклад в расширение наших знаний и сознание. Квантовые эффекты стали применять в новых направлениях таких как нейробиология, нейропсихология, нейросоматика. Квантовые...
Женский спорт часто убеждает, что победа - отнюдь не самое главное. Куда зрелищнее красота, особенно если придать ей налет эротикиHUMANA негуманна? Кто знал про существование шести велогонщиц из...
Людям с повышенным потоотделением приходится тяжело, особенно летом. Как меньше потеть в жаркий день?Наш эксперт – врач-дерматолог-косметолог Ирина Котова. Болезнь или норма? Вспотеть в спортзале...