Некогда не очень публичная миллиардерша, основательница Wildberries Татьяна Бакальчук, чье состояние оценивается в 7,4 млрд долларов, сейчас активно делится в соцсетях милыми картинками своей семейной жизни...
Восстановление после тренировок — это не только вопрос восстановления мышц, но и общего состояния организма. Во время сна происходит не только физическое, но и когнитивное восстановление. Для спортсменов это...
Что готовит нам последний летний месяц? Узнайте в одном из самых точных гороскопов, которым пользовались еще наши предки.Символы в славянском гороскопе покровительствуют нам, исходя из года рождения. Каким...
Отношения в рабочем коллективе бывают разные: дружественные и сложные, доверительные и манипулятивные. Нередко в компаниях встречаются и абьюзивные отношения, которые негативным образом сказываются не только на общении с коллегами и продуктивности работы, но и на самооценке человека. Как правило,
В начале августа 2024 года на представителей этих знаков будут действовать благотворные энергии трансформации, а в жизни могут случиться серьезные изменения. Впрочем, для того чтобы использовать новые возможности...
Пирожное «Картошка» — классическое лакомство, знакомое многим с детства. Нежный вкус с легкой сладостью в сочетании с чашечкой кофе или чая делает этот десерт популярным не только у сладкоежек. Об истории появления...
Разбираемся, почему вы можете чувствовать себя несчастными и что можно с этим сделать.1. НЕ ЖИВЕТЕ НАСТОЯЩИМ Важно жить здесь и сейчас — ценить то, что у вас есть, и не зацикливаться на прошлом, которое мы...
Проверьте список — именно эти созвездия находятся под «лупой» у Вселенной в конце августа!Полнолуние 18 августа состоится в Водолее — этот знак отвечает за коллективы и интересы, амбиции и планы на будущее. Момент...
По мнению социологов Евы Иллуз и Эдгара Кабанаса, упражнения из позитивной психологии далеко не так эффективны, как о них говорят, более того, в некоторых случаях они даже вредны. Чтобы доказать это, специалисты...
Наступление холодов — не повод отказываться от юбок. Тем более в этом сезоне они будут популярнее брюк и джинсов. Рассказываем, где купить самые стильные модели...
В России десятки клиник, предлагающих вылечить от так называемых «пресенильных психозов», — психических заболеваний, протекающих в форме депрессии или бредового психоза. Они могут появиться у людей после 45...
Причин боли в спине может быть множество — от самых безобидных до весьма серьезных. Боль в спине при вдохе может быть признаком различных заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата или нервной...
Старение неизбежно. Но каким оно будет, зависит от каждого человека. Так, например, своими ежедневными привычками каждый может превратить себя в долгожителя.Позитивный настрой По мнению экспертов,...
Как сохранить молодость и красоту, используя силу природы, — объясняет дипломированный специалист в сфере спорта и здоровья.Многие женщины, столкнувшись с первыми признаки старения, тут же записываются...
Попробуйте запечь в духовки рулетики из свинины с начинкой из овощной пассеровки с добавлением солёных (или маринованных) огурцов. Получается вкусно, сочно и совсем не пресно. Перед запеканием смажьте мясные...
Отношения в рабочем коллективе бывают разные: дружественные и сложные, доверительные и манипулятивные. Нередко в компаниях встречаются и абьюзивные отношения, которые негативным образом сказываются не только...
Бенефис певицы в Красноярске на Дне металлурга закончился крупным скандалом: неадекватное поведение Глюкозы на сцене вызвало споры о ее наркозависимости, а некоторые даже призвали проверить девушку на употребление...
Можно довольно долго сохранять молодым лицо (спасибо ботоксу) и тело (спасибо фитнесу), но при ближайшем рассмотрении ваш возраст все-таки выдаст шея. Поэтому омоложение этой «болтливой» части тела — одна из...
Набор мышечной массы — это многогранный процесс, который требует внимания ко многим аспектам. Силовые тренировки с прогрессирующими нагрузками, сбалансированное питание, качественное восстановление и психологический...
Каждый шаг, который вы делаете, когда идете на прогулку, — это не просто физическая активность. Это инвестиция в ваше здоровье, ваше психическое благополучие и вашу долгосрочную жизнь. Не стоит недооценивать...