Депрессия – состояние, которое очень часто сопровождает нас в начале весны. Виной тому затянувшиеся холодные пасмурные дни, неприятный ветер и слякоть под ногами, нехватка витаминов и т.д. Дождаться потепления...
Вам кажется, что мир стал серым и скучным. Вы забыли, когда радовались жизни и танцевали от счастья. Удачи больше не радуют, а неудачи не огорчают так, как когда-то. Знакомая ситуация? Эксперты поделились советами,...
До новогодних праздников остаются считанные недели. И хотя из-за пандемии коронавируса в этом году как никогда основная масса семей будет отмечать встречу нового года дома, все равно в эту волшебную ночь хочется...
Трудно худеть, если ты сладкоежка! Отказываешься от хлеба, уменьшаешь порции, подсчитываешь калорий, а потому рука сама тянется к ароматным пирожным или конфетам, и все усилия летят в тартарары!С другой...
Когда супруги не находят общего языка, это приводит к охлаждению, он и она отдаляются друг от друга. Возникают конфликты, кто-то из партнеров возводит вокруг себя стену молчания. Как достучаться до него и направить...
Самое важное астрологическое событие нового года! Не упустите свой шанс!Новый 2022 год, несомненно, будет особенным, ведь 30 декабря Юпитер — планета удачи, везения и богатства — заходит в знак Рыб и соединяется...
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно...
Эксперты утверждают, что вставать по утрам нужно самостоятельно.Мелодия будильника – пожалуй, самый раздражающий звук для каждого человека. Так хочется скорей выключить его, зарыться в одеяло и поспать еще хотя бы полчаса! По словам специалистов, утренняя побудка негативно сказывается не только на
Считается, что каждый третий житель Земли хотя бы раз в жизни ощутил, что такое крапивница. Некоторые встречаются с ней только однажды, а кто-то долгое время мучается от этого недуга.Крапивница заявляет...
Снег - это символ сотворения мира. Бесформенная и текучая вода превращается в изумительной формы снежинки. И каждая снежинка уникальна.Снег - символ трансформации энергии. Вода прекращает быть водой,...
Несмотря на все достижения науки, паранормальное до сих пор пользуется успехом. Рейтинги телешоу с участием экстрасенсов, неизменная популярность художественных фильмов на эту тему, периодически всплывающие...
1. Возьмите регулярный сон в привычку. Засыпая каждую ночь в разное время, вы подвергаете стрессу свой организм и не даете ему наладить внутренние биологические часы.2. Избегайте спать днем, если это...
Подумываете об упражнениях, которые помогут растрясти накопившийся жирок и сделать фигуру стройной? Этот комплекс можно делать каждый день!Отведение ноги в сторону Упражнение для ягодиц, области...
В обществе не принято говорить о трудностях с зачатием ребенка: слишком интимно, слишком стыдно. Мы без стеснения говорим о своей больной спине, но боимся признаться в том, что не можем родить ребенка. Хотя...
Крыльцо на даче или ступеньки в подъезде — неважно! Любую лестницу можно использовать для эффективных и полезных упражнений.Для тренировки достаточно трёх ступенек. Желательно, чтобы ваша ступня полностью...
Как понять, что вас просто используют?Очень больно, когда понимаешь - тебя просто использовали. И все эти улыбки, комплименты, доброе отношение были всего лишь маской, способом получить желаемое. От нас просто...
Нередко отеки прибавляют человеку пару ненужных килограммов. Решить проблему можно при помощи правильного питания.Врачи, диетологи – все советуют пить воду, и как можно больше. Но при этом нельзя забывать,...
Как превратить любую ссору в конструктивный диалог?Семейные терапевты утверждают, что одна короткая фраза способна устранить взаимные обиды и превратить ссору в конструктивную дискуссию. Что это за фраза и как она может помочь в разгар конфликта с партнером? «НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО МЫ НА ОДНОЙ СТОРОНЕ»
Правильное дыхание – самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени, их удобно делать в любой обстановке. Регулярное выполнение поможет снизить...
Остеопат Сергей Стариков разработал комплекс простых и приятных упражнений при боли в шее — они помогут даже после серьезных травм. Облегчение вы почувствуете сразу же, но для стойкого эффекта их нужно повторять...