Двадцать вопросов тренеру - «Здоровье»
Сооснователь сети студий персонального тренинга Pro Trener Антон Феоктистов отвечает на вопросы ELLEELLЕ Лучший способ подсчета калорий — дневник питания, мобильное приложение или браслет? Антон Феоктистов...
Сооснователь сети студий персонального тренинга Pro Trener Антон Феоктистов отвечает на вопросы ELLEELLЕ Лучший способ подсчета калорий — дневник питания, мобильное приложение или браслет? Антон Феоктистов...
ля того, чтобы принять родителя как человека, нужно сначала послать его как человекаНепросто писать такую статью, будучи самому трижды родителем… Молодая женщина, 34 лет, замужем, мать двоих детей, буквально...
Последние девять лет героиня этой статьи тренировалась в спортивных залах под руководством опытного инструктора, которая не жалела для нее и остальных клиентов полезной информации и терпеливо каждый раз, как...
Символом 2021 года является Белый Металлический Бык. Это благородное, трудолюбивое животное, для которого на первом месте находятся работа и семья. Бык отличается силой, решительностью, надежностью. Он консервативен,...
Олимпийские игры невозможно втиснуть в границы Большого Сочи, даже в границы России. Потому что Олимпийские игры — это достояние человечества. Потому что Олимпиада — не подношение одному государству и не сверкающее...
Как поверить в себя и избавиться от грустных мыслейЕжегодно публикуются тысячи книг по самосовершенствованию, с одной лишь целью — сообщить нам рецепт счастья, которого непременно надо достичь. Нам подробно объясняют,...
Преобразуем стрижку – придаем ей разный стиль и характер Стильная прическа – обязательный элемент повседневного или праздничного образа современной женщины. Отдельные обладательницы коротких стрижек убеждены,...[/h]
Сложные отношения. А смысл?Мы приходим в отношения и пытаемся изменить другого. Но отношения нам нужны, чтобы изменить себя. В этом и смысл. Двое приближаются друг к другу до тех пор, пока не натыкаются...
Интерьер в корабельном стиле привлечет тех, кто грезит о море и дальних странствиях, а путешествие на палубе корабля считает лучшим отдыхом.Оформить в корабельном стиле можно любое помещение в доме: прихожую, кухню, санузел, гостиную, спальную, детскую. Стиль уникален, практичен и оригинален
Даже в наш век, век бурной автомобилизации, миллионы людей с удовольствием пользуются велосипедом. Велосипед – незаменимый помощник, особенно в сельской местности, для людей различных профессий. В то же время...
Сердечный приступ — одна из основных причин ранней смерти в современном мире. К сожалению, этот недуг может подкрасться незаметно. Однако незадолго до трагедии наше тело посылает нам сигналы, которые просто...
Звезды и штатный астролог ELLE Бернард Фитцуолтер готовы прийти на помощь и в составлении гардероба, и в напряженной борьбе за лидерство в классеОвен (21 марта — 20 апреля) Осень не способна...
Холода бесследно покинули нашу страну, уступив место теплому лету. Но вы не знаете, что делать со своей фигурой, ведь за зиму формы увеличились? И как встретить пляжный летний сезон во всеоружии, потратив при...
Можно годами собираться «что-то изменить» в отношениях с партнером. Но это остается всего лишь мыслью: нас парализует навязчивый страх разрыва, и мы готовы стерпеть любое неудобство, лишь бы только не провоцировать...
Сколько времени, сил и нервов мы тратим на то, чтобы привести свою фигуру в норму к долгожданному летнему отдыху, чтобы щегольнуть красивыми формами на пляже, вызывая зависть у женской половины отдыхающих и...
«Я ничего не ем и все равно толстею!», «Пошла в спортзал, а вес тот же», «Стала есть меньше, но фигура не изменилась – только все время голодная». Знакомые жалобы? Давайте разберем, как же одни люди умудряются...
Своей историей Pole dance уходит на много веков назад. Шест для тренировки силы упоминался еще в мифах Древнего Рима, Египта и других древних цивилизаций. В Индии в XII веке до н.э. существовал вид йоги на деревянном столбе – Mallakhamb, а силу и выносливость мужчин тренировали на деревянном
Наступил купальный сезон. Полезен ли отдых у воды для пожилых людей? И что для них лучше – отправиться к морю с почти неизбежным дальним перелётом или к ближайшей речке?Хороший отдых летом пожилым людям...
Первый в мире человек, который был зачат в эмбриологической лаборатории, появился на свет 42 года назад. С тех пор метод ЭКО активно применяется для лечения самых разных видов и форм бесплодия и уже помог стать...
Женское счастье - это то, что является лучшим индивидуально для каждой женщины. Слушай себя, свое тело, свою душу - она точно знает в чем счастье. Быть самой собой в жизни и получать от этого удовольствие -...