Отдых

Культура занятий фитнесом в Штатах развита, пожалуй, даже больше, чем культура поглощения фастфуда, и большинство не знает меры не только в еде, но и в тренировках. Алена Адамсон решила устроить забег по местным...

Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.Действительно ли плавание для похудения эффективно? Занятия...

Способы спасения отношений, в которые многие верят, но самом деле они не работаютВ стремлении спасти отношения, которые трещат по швам, мы готовы на все. А тут подруги и знакомые, желая помочь, начинают давать...

Имя: Эд КукВозраст: 54 Вес до: 110 кг Вес после: 106 кг Почему я начал заниматься бодибилдингом До 37 лет я был в достаточно хорошей физической форме, но годы брали свое и я начал медленно сдавать. На первом...

Нет ничего странного, когда пара, вымотанная бесконечными ссорами, принимает решение разойтись. Не удивляют нас и семьи, где муж с женой годами живут как кошка с собакой, постоянно ругаясь и жалуясь друг на...

Мать впервые слышит, что она плохая мать, довольно скоро после рождения ребенка. Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать...

Ещё немного, и народ оккупирует пляжи, жадно ловя долгожданное солнышко. Однако ударные дозы ультрафиолета могут аукнуться не только ожогом, но и солнечной крапивницей, когда кожа покрывается сыпью, зудит и...

Депрессия, хандра и апатия — для многих сегодня это слова-синонимы. При этом нередко под ними понимают банальный упадок сил. Врачи же утверждают, что путать эти понятия недопустимо, т. к. реальная депрессия...

Сонливость — это частое желание уснуть в течение суток. Так же как и бессонница, она является следствием неправильного образа жизни.Причины Сонливость нередко представляет собой психологический...

Как проявляется уважение в отношенияхЗдоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить. Уважение...

Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно...

Думаете, плохая погода — повод, чтобы не выходить с ребёнком на прогулку? А вот и нет!Жители больших городов в холодное время года предпочитают проводить время в закрытых помещениях. Особенно когда речь идёт...

Почему далеко не все наши желания исполняются? Какие препятствия стоят на пути к мечте? Предлагаем практические советы, которые помогут разобраться в потребностях и стремлениях каждого человека и приблизиться...

Вам нравится ваш дом, но почему-то дом друзей кажется уютнее? Если это так, давайте пройдемся по мелочам.«Уют в доме, теплая атмосфера – не колдовство, – уверяют дизайнеры, – а взаимодействие мелких деталей...

Диеты и физические упражнения не дают никаких результатов. Почему не получается похудеть?Объясняет Станислав Михальчёв, персональный тренер, сертифицированный специалист по спортивному питанию (колледж Б. Вейдера). Ошибки...

Подтянутая фигура — не обязательно результат тяжелых многочасовых тренировок. Добиться этого можно с помощью нескольких простых привычек. Тренеры онлайн-сервиса ‪YouDo.com‬ поделились секретами, которые помогают...

Декабрь открывается мощной квадратурой Марса к Солнцу. Надо приготовиться к моментам открытой агрессии, вражды, противостояния. Могут быть любовные конфликты, даже разрыв давних любовных отношений. Эмоции накалены...

О том, как же все таки отличить мужчину с потенциалом от проходимцаНи для кого не секрет,что далеко не все мужчины добиваются успеха и находят дело своей жизни.Так же далеко не каждого природа наделила потенциалом...

«Красиво извиваются эти, в гипюровых купальниках!» – подумала я, со вздохом закрывая ролик на Ютьюбе. Девушки на пилоне – в народе «на шесте» – это для мужчин, может, просто сексуально, а я сразу отметила, что фигуры у танцовщиц подтянуты и сильны, как у греческих богинь, шпагаты уверенны в своей

С первого же дня июня 2018 года мы почувствуем, что перед нами раскрываются новые возможности. Дел будет много, планов еще больше. Мы почувствуем мощный позыв к незамедлительным действиям. Возможна резкая вспышка...