Отдых

Знаете, чем отличаются богатые и преуспевающие люди от простых людей? Своими привычками. Наша судьба и качество жизни зависит от них целиком и полностью.У продуктивных людей всегда имеются какие-то свои секретные...

Лавандовые поля обычно ассоциируются с Францией и Провансом, тюльпаны – с Нидерландами, а сакура – с Японией. Туристы массово едут туда за фотографиями в цветах, но мало кто знает, что в России можно сделать не менее впечатляющие кадры. Где и когда искать цветущие тюльпаны, лотосы, лаванду и

Злу, которое несете для фигуры обойма новогодних праздников, противостоять невероятно сложно. Как ни настраивайся на сдержанный рацион питания и легкие зеленые салаты с заправкой оливковым маслом, избежать соблазна попробовать запеченную с яблоками утку от мамы или многослойный салатик под

Агата Кристи писала, что «жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде». Действительно, посещение новых мест дарит нам незабываемые эмоции и открывает множество возможностей.Ключ к экологичным путешествиям...

Весна – коварная пора. С первыми лучиками солнца хочется забросить головной убор подальше, чтобы ни что не могло испортить старательно уложенные волосы, и кокетливо расстегнуть верхние пуговицы пальто, явив...

Как известно, при физических нагрузках человек активнее потребляет кислород. Именно поэтому различные виды двигательной активности становятся еще полезнее, если заниматься ими на свежем воздухе.Однако,...

Широко распространено мнение, что лето с его жарой и перепадами температур является опасным периодом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что в жаркую погоду сердце испытывает дефицит...

Недавно я впервые в жизни плавала на каяке – двухместной пластиковой лодке, где каждый гребец управляет веслом с двумя лопастями. Весло берется посередине в обе руки (локти под прямым углом на ширине плеч) и синхронно с партнером совершаются попеременные гребки ("левый",

Культура занятий фитнесом в Штатах развита, пожалуй, даже больше, чем культура поглощения фастфуда, и большинство не знает меры не только в еде, но и в тренировках. Алена Адамсон решила устроить забег по местным...

Полезно ли плавание для похудения? Что лучше отправить в бассейн или на беговую дорожку? Как плавать, чтобы похудеть? Давайте ответим на эти и прочие вопросы.Действительно ли плавание для похудения эффективно? Занятия...

Способы спасения отношений, в которые многие верят, но самом деле они не работаютВ стремлении спасти отношения, которые трещат по швам, мы готовы на все. А тут подруги и знакомые, желая помочь, начинают давать...

Имя: Эд КукВозраст: 54 Вес до: 110 кг Вес после: 106 кг Почему я начал заниматься бодибилдингом До 37 лет я был в достаточно хорошей физической форме, но годы брали свое и я начал медленно сдавать. На первом...

Нет ничего странного, когда пара, вымотанная бесконечными ссорами, принимает решение разойтись. Не удивляют нас и семьи, где муж с женой годами живут как кошка с собакой, постоянно ругаясь и жалуясь друг на...

Мать впервые слышит, что она плохая мать, довольно скоро после рождения ребенка. Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать...

Ещё немного, и народ оккупирует пляжи, жадно ловя долгожданное солнышко. Однако ударные дозы ультрафиолета могут аукнуться не только ожогом, но и солнечной крапивницей, когда кожа покрывается сыпью, зудит и...

Депрессия, хандра и апатия — для многих сегодня это слова-синонимы. При этом нередко под ними понимают банальный упадок сил. Врачи же утверждают, что путать эти понятия недопустимо, т. к. реальная депрессия...

Сонливость — это частое желание уснуть в течение суток. Так же как и бессонница, она является следствием неправильного образа жизни.Причины Сонливость нередко представляет собой психологический...

Как проявляется уважение в отношенияхЗдоровые отношения в паре строятся прежде всего на любви и уважении друг к другу. Психолог Ирина Чеснова показывает на конкретных примерах, как это уважение можно проявить. Уважение...

Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно...

Думаете, плохая погода — повод, чтобы не выходить с ребёнком на прогулку? А вот и нет!Жители больших городов в холодное время года предпочитают проводить время в закрытых помещениях. Особенно когда речь идёт...