В новогодние праздники тяжело заставить себя заниматься активными видами спорта или хотя бы сходить на фитнес. Не потерять форму и не набрать лишние килограммы за праздники поможет несложная гимнастика, которую...
О чем разговаривать с мужчиной на свиданииО чем нужно говорить с мужчиной на свиданиях, чтобы он понял, что вы самая лучшая женщина в его жизни! Что ему рассказать, чтобы он увидел, что вы разностороннее развитая,...
Так часто и так тщательно, как сейчас, россияне, пожалуй, никогда не мыли руки. Коронавирус диктует новые условия: в ход идут мыло, влажные салфетки и различные дезинфицирующие средства. Как сохранить здоровье...
Были ли в вашей жизни ситуации, когда за пару шагов до результата что-то с вами случалось ("как будто сглазили") и в итоге вы ничего не достигали? Или вместо необходимых действий занимались чем-то ненужным?...
Как снизить уровень дискомфорта при мигрени? Или «пережить» ноющий живот без таблеток? Расслабьтесь и прислушайтесь к своему телуГоловная боль По данным исследований международной консалтинговой...
Раньше я даже подумать не могла о том, что на свете есть люди, которые вообще не видят снов, а точнее их не помнят. По крайней мере, до встречи с моим мужем. Вот уж кому и в самом деле было незнакомо такое явление,...
Многие люди опасаются того, что с возрастом их внешность неизбежно меняется. Впрочем, не только внешность. Здоровье тоже претерпевает изменения. Даже, если женщина следит за собой и находится в хорошей форме,...
О том, какая важная роль в жизни человека отводится сну, известно любому из нас. Благодаря ночному отдыху мы восстанавливаем силы и избавляемся от стресса, накопившегося за день. В то время, когда мы спим, в организме происходит множество процессов, связанных с регенерацией клеток. Чем грозит нам
Она играет на лучших площадках страны. Но есть театр, который она считает родным. Это петербургский Малый драматический театр, там же служат Данила Козловский и Ксения Раппопорт. МДТ называют сектой, настолько актеры...
Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если у вас проблемы с поясницей или неправильная осанка – это может быть прямым следствием недостаточной тренированности брюшного пресса...
Пленники самодисциплиныКак мы разучились отдыхать и почему это плохо Когда вы в последний раз валялись на диване? Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, вели бесконечный монолог...
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов.Кто самый нервный? Этим вопросом...
От жмота до мотаОтношение людей к деньгам может быть самым разнообразным. Несмотря на то, что деньги не являются живым существом, обладающим высшей нервной деятельностью и чувственной сферой, существует особый...
Желтая Земляная Свинья вступит в права 5:03 (по московскому времени) 5 февраля 2019 года. Год обещает быть непростым, но продуктивным. Свинья придет на смену Собаке, которая доставила нам немало хлопот во всех...
Соляные пещеры представляют собой специальные помещения, где стены, потолок, элементы интерьера покрыты соляными блоками. Они влияют на формирование внутреннего микроклимата, в котором освобождаются ионы кальция,...
Жизнь не стоит на месте, и события сейчас могут развиваться очень быстро. Важно понять, чем нужно заниматься в первую очередь, от этого может зависеть успех в течение всего года. В личной жизни вы стремитесь к переменам,...
Начало сентября может принести перемены в отношения с окружающими. Это касается и деловой сферы, и личной жизни. Станет больше откровенных разговоров, многие начинают делиться тем, что долго скрывали, держали...
Последний месяц текущего года несет в наши дома, квартиры и офисы весьма непростые энергии. Декабрьские летящие звезды обостряют неблагоприятные ситуации в ряде отрицательных секторов и снижают положительный...
От хронической усталости зачастую страдают люди самого активного возраста. При этом пик развития проблемы приходится на 30-40-летних. Далеко не всегда очевидно, что именно становится причиной такого утомления.Нередко...
Откуда берется усталость? Умственная, эмоциональная, физическая?В 2007 году в Симферополе состоялась первая Украинская конференция по психосоматике, где присутствовали терапевты традиционных и нетрадиционных...