Новогодние каникулы - настоящее испытание для фигуры. Чтобы не было мучительно больно за все съеденное в праздники, эксперты советуют не забывать о спортеНовый год – время чудес, и вашу фигуру непременно...
Каникулы закончились, а значит, пора снова приниматься за работу. Но многих из нас даже мысль о возвращении в офис после череды праздников вгоняет в депрессию. Да и трудиться в полную силу после 10-дневного...
Няня: «Когда Кержаков уезжал на сборы, его жена что-то нюхала...». 53-летняя Марина Бурундукова рассказала «КП» о том, как помогала футболисту «Зенита» воспитывать сынаНесколько месяцев назад звезда «Зенита» Александр Кержаков расстался со своей гражданской женой и матерью своего годовалого сына
Стиль первых леди зачастую ограничен дресс-кодом, да и внимание они к себе привлекают повышенное. Вспомните, какие скандалы, интриги и расследования разворачивались вокруг случайных (или специальных) нарушений протокола,...
Если в вечернее время, лёжа в постели вы смотрите в потолок и задаётесь вопросом как быстро заснуть вместо того, чтобы погрузиться в сладкий сон, то эта статья для вас. После напряжённого дня так хочется расслабиться...
Для того чтобы кожа выглядела хорошо, достаточно 7-9 часов ночного сна. Говорят, полноценный сон так же благотворно влияет на внешность, как и косметические процедуры. Как нужно спать, чтобы утром просыпаться...
Новый год – отличное время для того, чтобы немного изменить свою жизнь, сделать ее лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь несколько полезных привычек.Привычки, которые изменят жизнь к лучшему 1. Выделить...
Сегодня мы с вами поговорим о том, почему мужчина может влюбиться или, напротив, совершенно не заинтересоваться женщиной. Что нужно делать, чтобы он восхитился вами, начал о вас постоянно думать и приглашать...
Неделя настроит всех оптимистично, вы начинаете ощущать приближение праздника. Появляются планы, как его можно провести, учитывая все сложившиеся обстоятельства. Радует появление денег, и вы не задумываясь, тратите...
Вы замечали, что одни люди буквально излучают сексуальную энергию, а другие выглядят искусственно сдержанными и зажатыми? Случается, что две женщины одного возраста одеты в одном стиле, но одну из них мужчины...
Вот и Новый год на пороге! Что ждет нас в этом году? Многие подводят итоги, загадывают желания, иногда они смешные и экзотические, а чаще все желают себе и близким здоровья, благополучия и личного счастья. Сбудется или нет зависит не только от звезд, но и от вас самих. Дайте Вселенной шанс!
Еще в 18 веке английский драматург Д. Драйден заметил: «Сначала мы создаем свои привычки, а потом привычки создают нас». Многие вещи мы начинаем делать «на автомате», не задумываясь об их вреде. Например, вроде...
О том, что путешествия и туризм – занятия чрезвычайно интересные, познавательные и увлекательные, прекрасно известно каждому, более того, для многих современных людей путешествия являются самым настоящим хобби! Однако существуют и такие интересные факты, которые известны далеко не всем! Знаете ли
Дефицит магния проявляется многими симптомами, важно их вовремя заметить и предпринять меры для восполнения запасов важного минерала. Если не обращать внимания на недостаток магния, разовьются серьезные проблемы...
И тогда человеку говорят так: «Что тебе ещё надо?»Много чего человеку надо, если он любит. А если не любит - то вполне достаточно того, что есть. И конец любви - это когда ничего больше не надо. И самого бывшего...
Поздний вечер. С чувством выполненного долга Она выключает компьютер, сладко зевает, потягивается и встает с твердым намерением лечь спать. Но вдруг ощущает острый приступ голода и вместо спальни направляется...
Меня зовут Ирина, мне 38 лет, и я очень неорганизованный человек. Это мешает добиваться поставленных целей, а они у меня есть. Например, выучить иностранный язык, накачать мышцы, научиться рисовать и в конце концов...
Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои...
Классический фитнес-план Табата придумал японец Идзуми Табата. Суть метода в том, что в течение 4 минут в очень интенсивном темпе на пределе своих возможностей выполняются 8 упражнений на различные группы мышц...
Поклонники медитации считают, что она улучшает память и концентрацию, помогает избавиться от стресса и тревожности, а еще лечит болезни – от депрессии до рака. Разберемся, какие из этих утверждений справедливы...