Наши дети

Какие упражнения помогут убрать жир с верхне-плечевого пояса? Чем бодифлекс отличается от фитнеса?Тренировку проводит автор по дыхательным методикам для похудения Марина Корпан: - Человек устроен так,...

Владислав Воронин выделяет самые масштабные и ужасающие проблемы Бразилии накануне чемпионата мира.Протесты Стихийные митинги, захлестнувшие крупные бразильские города в прошлом июне, могли казаться единичной...

Писатель Екатерина Мириманова — о продуктах, которые всего за месяц помогут стать стройнее и моложе, а главное, улучшат ваше самочувствие.Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это...

Как говорила одна большая еврейская мама: "Я вам сейчас скажу. А вы таки потом будете орать". Так вот. Хорошие девочки - это гадость. Это трусливые и лживые создания. И больше всего на свете они боятся разоблачений.Сцена...

Сердечную мышцу укрепляют не только умеренные физические нагрузки, но и правильное питание. Что можно, а чего нельзя есть при сердечно-сосудистых заболеваниях?Наш эксперт – кардиолог, заведующий отделением...

Два всплеска. Два эмоциональных эпизода. Две картинки, застрявшие в уме. От одной хочется плакать, от другой рычать от ярости. Первая – боль, вторая – пустота. Две картинки, одно чувство. Слезы. И вакуум.Первая...

Собираясь на воскресную прогулку в ближайший лесопарк, планируя очередную поездку на дачный участок, где домик еще только строится, или принимая приглашение знакомых участвовать в марафоне по спортивной ходьбе,...

Что нужно знать, чтобы сберечь нервные клетки: гороскоп для всех знаковТак сложилось, что с 27 сентября по 18 октября ретроградный Меркурий в третий и, к счастью, последний раз в этом году отправит нас на космические...

Хэмилтон атакует и защищается, Райкконен и Феттель теряют подиум, а «Маруся» зарабатывает первые очки в истории.Росберг прервал победную серию Хэмилтона После успеха в квалификации от Нико Росберга...

Форвард «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин признан лучшим игроком месяца в НХЛ. Лучшим молодым хоккеистом января назван защитник «Даллас Старз» Джон Клингберг.Александр Овечкин продолжает вести к...

Для многих людей утро является одним из самых продуктивных периодов в сутках, который при правильном пробуждении делает день более эффективным. Чашка кофе, пятиминутная растяжка, любимая песня, прогулка с собакой...

Боюсь успеха? Да быть такого не может!Как можно бояться успеха? Зачем избегать того, что в перспективе принесет множество приятных «плюшек»? Не предполагали, что такое бывает? Бывает и достаточно часто. Как...

ПроекцияСегодня объясняла Майе, что такое проекция. Не используя это слово. – Представь себе, что мама с дочкой пришли в кафе. Маме нужно отойти, она уходит. И просит дочку подождать. Дочка ждет, но ей...

Летом длинные юбки — это не только красиво, но и очень приятно. Тонкие летящие ткани защищают от солнца и создают ощущение прохлады. Как выбрать юбку и какой к ней подобрать верх — об этом и поговорим сегодня.Самое...

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая...

Специалисты предупредили, что заболеваемость раком шейки матки в России к 2030 году может увеличиться в два раза. Как распознать рак шейки матки, можно ли от него защититься и почему россиянки боятся ходить...

Боль в коленях, нарушение подвижности суставов, травмы сопровождают не только спортсменов, но и пожилых людей. Справиться с болезненными ощущениями помогут инъекции в сустав.Наш эксперт – травматолог-ортопед...

В древнем китайском учении входную дверь называют «ртом» дома. Подчеркивая ее особую миссию — вы должны заботиться о том, какая энергия проходит сквозь этот фильтр, а что остается за его пределами. Значение придают...

Пилатес – сравнительно новая гимнастика. Это методика упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, в основном направленная на улучшение состояния организма и жизненного самочувствия. Если вам лень ходить в...

Холода зимой — дело нормальное, но для многих постоянно неожиданное. Особенно тяжело их переживать, когда наблюдаются погодные качели: тепло сменяется морозцем. И важно знать, как защитить себя, чтобы не навредить...