Спидминтон. Что это такое? - «Спорт»

Скажите, бывает ли у вас упадок сил? Или творческий кризис? Или просто плохое настроение? Ничего не хочется, ничего не ладится… Что делать? Можно почитать аффирмации, включить любимую комедию, но лучший способ – заняться спортом. Да-да, именно спортом.И нечего раздраженно ойкать, мол, тут сил еле-еле «хватает, чтоб телевизор смотреть» (как говорила мама дяди Федора), а вы со своим спортом. Есть один маленький нюанс. Займитесь игровыми видами спорта. Любите теннис? Да, чтоб провести пару сетов, понадобится потрудиться: корт, сетка, мячи, не говоря о ракетках. Но есть хорошая новость: появился новый вид спорта – спидминтон! Это смесь тенниса и бадминтона. Практически оптимальное сочетание достоинств обеих игр при отсутствии недостатков. Недостатки тенниса Как ни крути, а без качественного корта играть невозможно. И если в крупном мегаполисе найти хороший корт за приемлемые деньги сложно, но можно, то в маленьком городке это практически невозможно. Или корта нет в принципе, или его качество, мягко говоря, не очень. Цена за аренду корта. Вопрос интересный. Хорошо, если денег достаточно и цена не имеет для вас особого значения. Но если выбирать приходится между часом игры и походом за продуктами, то результат очевиден. Нагрузка на суставы очень велика. Потому что орудовать тяжеленной ракеткой, а ее вес около 300г, очень непросто, да и вес мяча немаленький (примерно 60 г). Недостатки бадминтона Главная сложность – ветер. Ветра нет – играйте себе на здоровье, а появилось даже небольшое дуновение – все: складывайте ракетки и идите домой. Играть все равно не сможете. Как только уровень вашей игры поднимется выше начального, играть без сетки будет попросту неинтересно. А значит, снова возвращаемся к проблеме специальных площадок. А в результате… «Ну и что делать?» – спросит нетерпеливый читатель. А на этот вопрос ответили… немцы. Вернее, один, Билл Брандес. Он учел все недостатки и создал новую игру – спидминтон, или скоростной бадминтон. Чем же так хороша эта игра? Играть можно на корте, на песке, на дороге, на площадке, даже на снегу – везде, где вам удобно. Правда, на песке играть тяжеловато, зато падать можно безболезненно. Умеренный ветер – не помеха. Потому что волан в спидминтоне тяжелее своего бандминтоновского собрата примерно в 2 раза. А при сильном ветре волан можно украсить еще и специальным кольцом, которое утяжелит его и заставит лететь в нужном направлении. Спидминтоновские ракетки легче и короче теннисных, играть ими – одно удовольствие. Их вес не превышает 150–170 граммов. Технику может освоить любой начинающий любитель спорта. Она несложная, да и основных ударов – раз-два и обчелся. Отличная тренировка для глаз, сосудов и мышц. Если вам когда-нибудь попадался комплекс упражнений для глаз, то вы наверняка встречали там упражнение под названием аккомодация. Нужно смотреть на близкий предмет, а потом переводить взгляд вдаль. Так вот, здесь это упражнение выполняется постоянно и автоматически. Как только отвлекся – волан потерял. Да, еще в спидминтоне есть сногсшибательная возможность играть в полной темноте. Для этого существуют специальные воланы из прозрачного пластика, в которые вставляются «светлячки». Это маленькая колбочка с химическим светом. Ее нужно лишь встряхнуть, и она будет светиться несколько часов. Для большего антуража можно раскрасить лицо и ракетку специальным светящимся составом. Незабываемые ощущения вам гарантированы! Рецепт семейного благополучия Главный плюс спидминтона в том, что можно всей семьей выйти во двор и насладиться азартной игрой. Она действительно азартная и захватывающая. Ничего так не сближает семью и не уменьшает проблемы, как совместное увлечение спортом. Попробуйте, поиграйте с детьми, со своей второй половиной. Вы удивитесь, но у вас не останется сил для ссор, да и поводов станет значительно меньше. А вот чего будет больше, так это радостных минут и взаимопонимания! Автор: Наталия Помогаева