Где бы ни обитала современная дама — в стеклянном офисе мегаполиса или на террасе модного бара — она хочет выглядеть стильно, чувствовать себя уверенно и не страдать от жары. Столь амбициозная задача кажется почти...
Инклюзивный спорт — это мощный инструмент, способный изменить жизнь людей с инвалидностью. Создание инклюзивной среды, адаптация тренировок и обучение тренеров являются ключевыми аспектами, которые помогут вовлечь людей с ограниченными возможностями в обычные спортивные программы. Сегодня
Тренировочные планы для боксеров должны быть разнообразными и адаптированными под индивидуальные потребности спортсмена. Успех на ринге зависит не только от физических данных, но и от правильной подготовки,...
Каякинг по горным рекам Сибири — это уникальный опыт, который сочетает в себе физическую активность, общение с природой и возможность личного роста. Это своеобразный образ жизни, который открывает двери в мир...
Появление «зеленых» брендов, ориентированных на экологичность и качество, отражает общее движение индустрии к устойчивому развитию. Совместные инициативы курортов, производителей и спортивных федераций создают...
В детинектинге эффект полного присутствия. Момент, когда разум переключается с постоянного анализа на восприятие. Здесь и сейчас — это не слоган, это физическое состояние, возникающее при любом виде активности,...
Движение бодипозитива возникло в конце прошлого века как реакция общества на навязанные стандарты красоты. Однако сегодня многие видят в нем оправдание любого образа жизни. Бодипозитив — проявление любви к себе или ловушка? Разбираемся. «Люди рождаются принцами и принцессами, а родители превращают
Мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом, которые часто сопровождаются травмами и подразумевают под собой предельные для организма нагрузки, при которых тело быстро изнашивается, здоровье заканчивается. А поговорим о спорте как о необходимом элементе современной жизни.Понятие
Знаете, какой самый большой риск в жизни? Самый большой риск - человеческие отношения. Любые. А близкие, дружеские, любовные - особенно.Мы пускаем человека в свою жизнь. Открываем дверь в свой дом, -...
Эфирные масла — концентрированные ароматические вещества, хранящие в себе душу растений. Это не просто приятные запахи, а настоящие дары природы, способные исцелять, успокаивать, бодрить и дарить красоту.Хотите...
Я повзрослела, когда перестала молча выслушивать непрошеные советы. Как правило, непрошеные советы подаются под соусом «для твоего же блага», но не стоят и ломанного гроша, потому что это самая дешевая разменная...
Как бы хорошо вы ни ухаживали за своей кожей, правда в том, что гормональные колебания могут спровоцировать появление прыщей в любой момент — и, похоже, всегда в самый неподходящий, что вполне логично, ведь...
В детстве меня поразила сказка о маленьких добрых человечках, которые ночью приходили к бедному портному и шили одежду, пока он спал. Он просыпался, о чудо! - работа сделана.Это сказка братьев Гримм. Из старинной...
Вы не терпите раннего подъема по утрам? И уж тем более, не можете уговорить себя сделать зарядку? Делайте ее, не вставая с кровати! Ведь легкая физическая активность в часы пробуждения играет немаловажную роль...
Есть простое средство успокоить душу - по душам поговорить. Самое лучшее средство, очень простое. Это когда вы рассказываете о себе доброжелательному слушателю. Рассказываете что хотите, искренне, делитесь пережитым...Это не жалобы и не нытье, подчеркну. Это именно рассказ о событиях детства. О
Легкомыслие и веселый нрав дорого обходятся. И с прекрасным, щедрым, великодушным человеком случается плохое. Потому что не хочет легкомысленный и веселый человек знать о плохом. Не готовится к защите. Лучше...
Иногда, когда человек очень сильно нуждается в изменениях и просит об этом небеса, в ответ он получает невзаимную любовь. Почему и зачем?Потому, что для перехода на следующий уровень ему нужен прилив...
О целебных свойствах воды было хорошо известно еще нашим далеким предкам. Они свято верили в то, что вода – это сама жизнь. Она помогает сохранить здоровье, молодость и красоту.Из древнегреческой мифологии...
Для каждого знака Зодиака астрология предлагает советы, которые помогут достичь счастья и внутренней гармонии. Благодаря им появится энергия, внутренний подъём и положительные эмоции, даже если день был полон неприятностей...
Самой красивой итальянке в мире исполнилось 60 лет. Возраст, когда уже не зазорно «с высоты своих прожитых лет» порассуждать о времени, любви, деньгах и о том, так ли важна красота, если речь идет о счастье и семье...