Разрушить пагубные установки. Научиться самосостраданию. Перестать себя обманывать. Принять свои неровности и шероховатости. Сделать шаг к новой жизни. Совместно с издательством «МИФ» собрали 10 книг, которые помогут...
«Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками»Гемин Суним Многие книги по психологии учат нас, как стать лучше: как добиться большего в карьере или стать более успешными...
Если вы изучали бизнес или экономику, вы наверняка знакомы с принципом Парето. Именем итальянского экономиста и социолога названа интересная закономерность, которая в русском переводе звучит примерно так: «20% усилий...
Гипноз — это измененное состояние сознания, которое объединяет в себе признаки бодрствования, сна и сновидения.Гипноз применялся уже в глубокой древности. Им владели восточные целители, жрецы Древнего...
У каждого человека свое представление о счастье. В некоторых государствах есть даже настоящие министерства счастья, задача которых как раз — делать так, чтобы люди были довольны своей жизнью. При этом далеко...
После рождения младшего брата ребёнка как подменили: стал агрессивным. Воспитатель советует сказкотерапию. Что это и как сказкой исправить характер мальчика?Анна Филатова, практикующий психолог: Ещё недавно слово «сказкотерапия» вызывало как минимум недоумение: в сказках есть терапевтический
Омлет или другой низкоуглеводный завтрак помогает диабетикам избежать сильного выброса глюкозы после еды и стабилизировать ее уровень в крови в течение дня, выяснили ученые. Они отмечают, что такой выбор первого...
Иногда кажется, что стильный интерьер, в котором будет легко поддерживать порядок, — это несбыточная мечта. Однако это вовсе не так.AdMe.ru собрал 10 секретов интерьера, в котором всегда царит чистота. 1...
Легендарный венгерский композитор Имре Кальман прожил непростую жизнь, потерял родину, сбежал от нацистов. Но вот с музой ему повезло: главной любовью Кальмана стала русская девушка Вера.Знаменитый композитор...
В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для вас мысль встать на час раньше обычного выглядит дико? Или вы, наоборот, мечтаете к ним...
Вызвал на ковер начальник? Обидел супруг? Ребенок получил двойку, а суп пригорел? Если настроение на нуле, не стоит жалеть себя и плакать. Лучше попробовать поднять настроение. Способов для этого очень много...
Прошедший год в «Формуле-1» выдался богатым на любопытные истории и интересных героев. Гениальный конструктор Эдриан Ньюи долго придумывал абсолютное оружие, с помощью которого Себастьян Феттель затем усердно...
История с отбором российского фигуриста для участия в Олимпиаде-2014 ещё раз показала, что в нашем спорте, собственно, спорт — не главное.Фигурист Евгений Плющенко будет представлять Россию на Олимпийский...
Психолог Мария Меркулова рассказывает, как понять, что у вас есть серьезные проблемы и пришло время их решать.Вас раздражают окружающие, вы мучаетесь бессонницей или не способны побороть внезапно возникшую...
За полтора года до первого российского Гран-при, сразу несколько россиян готовы пополнить ряды пилотов Формулы-1По окончании сезона 2012 года Виталий Петров потерял место в команде Формулы-1 Caterham...
Мы изучили советы знаменитого лайф-коуча Барбары Шер и выяснила, как преодолеть глубинный страх успеха и начать жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.«У вас проблема, которую хотели бы иметь многие:...
Большинство известных атлетов отдают предпочтение собакам, но есть и экзотические исключенияОдин из самых известных в мире футболистов Криштиану Роналду, несмотря на огромное время, которое он уделяет футболу,...
Йога давно превратилась в едва ли не обязательное хобби для жителей больших и маленьких городов Запада. Йога в том виде, в котором мы, жители Европы и Америки, её знаем, — йога из фитнес-центров, йога в видеокурсах.С...
Недавно Госдума в первом чтении одобрила законопроект о повышении возраста молодежи до 35 лет вместо сегодняшних 30. Таким образом численность молодых людей в стране увеличится на 12,7 млн человек и достигнет...
Этот год выдался невероятно щедрым на громкие литературные новинки. Детективы, биографические романы, семейные саги, психологические триллеры — свежих сюжетов хватит на поклонников любых жанров и форматов. Вместе...