Выдерживать бешеный ритм жизни, многозадачность, информационные перегрузки, нескончаемые потоки негативных новостей с каждым днем все труднее. Как в таких условиях сохранять в норме свой психоэмоциональный фон, aif.ru рассказали эксперты.По данным опросов, в первую тройку триггеров, на которые
Нутритивная плотность продуктов: значение для организма и список с наиболее низкими и высокими показателями.Исследования показывают, что стандартная диета человека в развитых странах богата энергией и бедна питательными веществами. Когда мы говорим «энергия», мы имеем в виду калории. А «пустые
Трудно найти человека, который не знает свой знак зодиака. С асцендентом совсем другая история: мало кто вообще слышал о том, что такое понятие существует. А между тем, это очень важный показатель в астрологии: его считают третьим по значимости после основного (солнечного) и лунного знака зодиака.
Лен — это вечная, универсальная и популярная ткань, которая идеально подходит для теплых месяцев и жары с высокой влажностью, как, например, на пляже. Его натуральные волокна позволяют коже дышать, а еще лен легко...
Лиепайская диета окружена ореолом загадок и парадоксов: ее автор избегает публичности, а разрешаемый рацион включает в себя бутерброды, консервы, майонез и даже безалкогольное пиво. На этом меню с конца восьмидесятых...
Хотелось бы сказать, что звезда ест все, что захочет, но это неправда. Она давно придерживается строгой диеты, а вот занятия в тренажерном зале действительно не любит...
Стиль total look — концепция, при которой интерьер дома оформлен в едином стиле. Обычно в нем используются одинаковые цвета или близкие оттенки, материалы разных фактур и схожие дизайнерские приемы. Это создает...
Лето уже совсем близко, а значит, пора изучать главные тренды и антитренды грядущего сезона. Мы поговорили со стилистом Анной Вихровой, которая составила для WomanНit топ главных хитов лета 2024, а также посоветовала,...
Нумеролог рассказал, как узнать судьбу по вашему имени, отчеству и фамилии.Нумерология — один из инструментов познания себя. Наука о влиянии чисел на судьбу зародилась еще в далекие времена. Она помогает узнать как можно больше о своем типе личности (сильные и слабые стороны), чтобы скорректировать
Хотелось бы сказать, что звезда ест все, что захочет, но это неправда. Она давно придерживается строгой диеты, а вот занятия в тренажерном зале действительно не любит...
Никто, пожалуй, не сомневается в том, что бегать полезно — посмотрите только на голливудских звезд, для них пробежка это как чистка зубов по утрам. Но заставить себя надеть кроссовки и пробежать — о, это совсем...
Славянский гороскоп — один из самых точных, им пользовались еще наши предки. Узнайте по году рождения, что приготовил вам третий весенний месяц.В отличие от привычного астрологического, славянский гороскоп...
Лето уже совсем близко, а значит, пора изучать главные тренды и антитренды грядущего сезона. Мы поговорили со стилистом Анной Вихровой, которая составила для WomanНit топ главных хитов лета 2024, а также посоветовала,...
Никого, к счастью, уже не нужно убеждать в необходимости поддерживать ментальное здоровье и соблюдать эмоциональную гигиену. То и дело появляются новые методы поддержания спокойствия и умиротворения — и рисование...
В борьбе с лишними килограммами главное — дисциплина и грамотный план действий.Теплые весенние дни в разгаре, а до жарких летних лишь рукой подать. Кто-то уже избавился от лишних килограммов, набранных в холодное...
33 года назад оборвалась жизнь актера — Никиты Михайловского. Ему было всего 27, но он исполнил 19 ролей в кино, выпустил персональную выставку, дважды женился. Многие зрители отождествляли актера с его киноперсонажем,...
Помидоры вкусны и полезны. Если нет противопоказаний, как добавляют доктора. Вот бабушкина сестра, тётя Зоя, и была доктором. Очень молодым и очень худеньким доктором. Почти истощённым…Немудрено: она...
Когда дело доходит до визуализации проблем коленного сустава, перед врачом всегда встает вопрос - что более эффективно: магнитно-резонансная томография или УЗИ? Оба типа сканирования можно использовать для оценки большинства заболеваний и проблем, но использование правильного вида сканирования
Варикозное расширение вен при беременности — один из самых неприятных и, увы, частых «побочных» эффектов интересного положения. По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности наблюдаются варикозные...
В последнее время то и дело сбивает с ног шквал новостей, а растерянность, грусть и ощущение беспомощности после них еще больше перегружают и без того утомленный организм. Как итог — проблемы со сном, отказ...