Рекомендации Александра Литвина на декабрь - «Стиль жизни»

Финальный прогноз в 2021 году от психолога и исследователя в области эпигенетики. Посмотрим, сулит ли это предсказание хэппи-энд?Декабрь, предновогодние хлопоты и поиск подарков — это настоящее лекарство от недавней ноябрьской депрессии. Обычная суета, но в особых условиях, в условиях пандемии. Ноябрьское сомнение сменится ростом тревоги за будущее, но тревожность эта на благо. Наконец-то интуиция дает более конкретные подсказки, и самое важное качество декабря: интуиция приобретает стратегический характер. Наконец-то в наших головах появятся цели, достижение которых действительно необходимо. Это не цели маркетологов и политиков, это ваши личные реальные цели и ваши персональные пути движения на ближайший новый год. Декабрь — это лучшее время интуитивный аналитики того, что происходило в последние 11 месяцев и подготовке к завершающему этапу 2021 года — январю, который представляет собой квинтэссенцию уходящего года. Казалось бы, в жизни появилась некая стабильность: мы отчасти привыкли к такому странному ритму; есть правила, которые необходимо выполнять; есть договоренности; есть некий регламент и порядок… Но декабрь, как зимняя метель, закружит, запуржит и рабочим инструментом окажется только ваш личный природный компас — ваша интуиция как рефлекс, отвечающий за стратегическую безопасность. Все остальные ориентиры — ориентиры «Сусанина». Есть смысл смотреть не глазами, а душой. Декабрь позволяет людям понять, кто они, куда идут, кто и куда их ведет и надо ли им туда. Семья и любовь Отношения в декабре подобны этому периоду времени. Главное, не потеряться в хаосе эмоций и следить за своей речью. Не ограничивать ее, не молчать, а больше говорить друг с другом. Выйти из интернета и разговаривать — с супругами, с детьми, с родителями. Декабрь — это время разговоров и споров, в которых рождается истина. Декабрь — это время интуитивно-вербальных контактов. Угроза разрыва в отношениях скрывается в молчании. Дети Природа декабря может разговорить даже самых молчаливых детей, кто-то скажет свои первые слова, кто-то заговорит целыми предложениями. Многие дети начнут задавать взрослые вопросы, о жизни, о смерти, о Боге. Не оставляйте их вопросы без ответов, не передоверяйте ответы воспитателям и учителям. Вы сами найдете нужные слова, важно, чтобы ребенок услышал их от пап и мам, от бабушек и дедушек, а не от чужих дядь и тёть. Многие дети увидят свои первые сны, это важный этап в жизни ребенка, на который следует обратить пристальное внимание. Не прозевайте этот момент. Сон - это природный инструмент, перископ, позволяющий заглянуть за горизонт событий. Дети должны понимать, что это состояние сознания необходимо для принятия правильных решений в реальной жизни. Учителям придется сложно поддерживать тишину в классе, раскрепощенная декабрем потребность в вербальном общении - это норма текущего момента времени, и противодействие норме может привести к конфликтам. Именно поэтому в декабре детям лучше всего будут удаваться устные ответы, а вот с письменными работами будет намного сложнее. Детям важно вслух проговаривать то, что они будут излагать на бумаге. В декабре есть свое табу. Нельзя наказывать детей за болтливость, надо их научить правильным словам. Слово - «замолчи», а еще хуже того, «заткнись» в декабре под запретом! Это касается не только детей, но и взрослых. В том числе и тех, кто осуществляет контроль в СМИ. Здоровье Декабрь требует большого количества воды как в теле, так и в окружающей среде. Не допускайте обезвоживания, поддерживайте влажность в домах на уровне 55% и выше, ходите в парные бани и бассейны, а вот саунами с сухим воздухом лучше пренебречь. Особое внимание требуют люди, которые в последние год — два прекратили занимать активными видами спорта, люди у которых в анамнезе есть диагноз — пиелонефрит или мочекаменная болезнь, а также все рожденные в июне любого года. Питание Питание декабря разнообразное, сбалансированное, но без особых изысков, главное поесть, чтобы хватило сил на разговоры и перемещение в пространстве, алкоголь необходимо ограничить, особенно опасны крепкие спиртные напитки - они сильно обезвоживают наш организм, а обезвоживание чревато снижением интуиции и как следствие - ошибки при принятии решений. Работа Декабрь — весьма продуктивное время для решения сложных задач нетривиальным способом. Очень важно помнить, что работа в команде обеспечит успех мозгового штурма, важно помнить, что декабрьские спонтанные решения будут наиболее правильными. Не стоит стремиться к порядку, декабрь конструирует из хаоса, но если нет хаоса — нет результата. Деньги подарки Спонтанные покупки в декабре — это норма. Поэтому повышенный расход неизбежен. Вы можете купить вещь, до конца не понимая, зачем она вам нужна. Считайте что это на всякий случай и уж поверьте, такой случай представится. Новогодние подарки — особая тема. Расходы, безусловно, плановые, но в хаосе и цейтноте сложно сделать выбор. Здесь рецепт один — нужно хорошо представить человека с вашим подарком в руках и попытаться понять его эмоции. Главное помнить одну аксиому: то, что нравится вам, может не понравится другому человеку. Начинания. Путешествия Декабрь — это, прежде всего, идея. Менять ничего пока не надо, но думать о переменах необходимо. При перемещении в пространстве ориентируйтесь на полярную звезду. В декабре она главный ориентир. Неважно, какая цель поездки, ориентация — север.