Каша — неотъемлемая часть нашего рациона. Но не многие знают, что ее можно превратить в яд для организма. Привычное приготовление круп особо плохо сказывается на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиолог объясняет, как сделать это блюдо полезным.ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ Люди с
Всем женщинам, кто встречается с кем-то, ищет себе пару или просто думает об этом, стоит знать признаки, позволяющие отличить хорошего парня от хорошо замаскировавшейся сволочи.Хороший мужик, как отличный...
Выбор кроссовок для бега зависит от того, как вы чаще всего тренируетесь: бегаете на дорожке, занимаетесь интервальными, силовыми тренировками в зале или делаете упражнения дома.Беговая дорожка на самом...
Занятия йогой помогают укрепить здоровье, являются хорошей профилактикой многих недугов. Известно, что многие женщины тяжело переносят климактерический период. Многих страшат психологические проблемы, а кого-то...
Издательство «Эксмо» представляет подборку книг — романов о людях, в чьих жизнях внезапно появилась любовь, о которой они даже не задумывались до этого момента. Это книги разных жанров, с неожиданными поворотами...
В редакцию журнала «Фома» пришло письмо читательницы:За мной ухаживает мужчина, все говорят, что хороший, да я и сама вижу, что хороший во всех отношениях. Но вот не лежит к нему сердце. Как понять? Ведь замуж —...
Несколько веков людям не давала покоя тайна ведьминых кругов. Это кольца, образованные грибами, диаметр которых может быть от нескольких десятков сантиметров до нескольких метров (не более 20-40 м). Их образуют различные грибы, но чаще всего несъедобные или ядовитые, иногда это просто пустая
Что приготовил вам следующий месяц: карьерные успехи или финансовые потери? Отвечает астролог.Июль 2023 года можно считать довольно удачным месяцем в финансовом плане, но, к сожалению, не для всех знаков. При этом...
Один человек уехал в другую страну. Там хорошо, спокойно, там море и солнце. И такая милая старушка комнату сдала этому человеку, - очень добрая. На ломаном русском ласково обращалась, называла "джанчиком",...
Сериалы продолжают завоевывать сердца зрителей, все чаще превосходя своим качеством полнометражное кино. Современные проекты удивляют не только оригинальными концептами, но и тем, как переосмысливают киноклассику...
«Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем…» Учимся искусству медитации вместе с психологом и health-коучем Марией Черемухиной.Медитация — практика, которая помогает...
Думая о том, стоит ли тратить время и силы (иногда немалые) на укладывание беспокойного малыша, родителям стоит четко осознавать: нет нормального сна - нет нормального бодрствования. Ребенок, который не спит,...
Есть такая волшебная страна, в которой все прекрасно: там всегда безоблачное синее небо, цветущие луга, изобильные столы, за которыми пируют добрые и благородные люди, живущие честным трудом. Там счастливые...
Позитивное самовнушение — популярная техника для борьбы со стрессом и укрепления веры в себя. Но иногда излишний оптимизм приводит к обратному результату — у нас возникает внутренний протест против столь нереалистичных...
Радость - она хрупкая и нежная, как бабочка. А обида или боль - они как ржавый гвоздь. Как камень, о который мы споткнулись больно.Радость легко утратить. А камень или гвоздь изничтожить не так просто...
Как проверить, хорошая ли у вас поддержка? Поддержка есть у всех, вот в точности, как в сети. Если что-то сломалось или возникла проблема, вопрос, можно обратиться в поддержку. Написать туда. И вам ответят и помогут. Если это возможно. И если проблема в компетенции поддержки.Писать надо внятно,
Я не феминистка. Мои приятельницы - феминистки поголовно - меня за это очень порицают. Мол, все прогрессивное человечество уже это самое, одна я плетусь в хвосте эволюции. И неужели меня не волнует участь женщин,...
Как научиться спокойнее относиться к событиям, которые пугают своей неизбежностью, и перестать постоянно тревожиться? Предлагаем попробовать техники, которые советуют психологи.Мне стало гораздо легче,...
Блефаропластика остается одной из самых популярных пластических операций. Более того, существуют безоперационные методы этой процедуры, позволяющие избавиться от мешков под глазами и сделать взгляд более открытым...
В современной западной культуре метафора «худая — богатая» постепенно уходит из употребления. Напротив, мир стремится к бодипозитиву, и если мыслить рамками новой этики, фигура как достижение — банально и скучно...