Многие расценивают йогу как одно из направлений фитнеса. Но это в первую очередь древняя духовная практика, адаптированная под нас, сегодняшних, — вечно спешащих и суетливых жителей больших городов. Тем не менее йога уникальна.Наш эксперт – инструктор хатха-йоги, дипломированный инструктор центра
Однако добиться идеальных параметров тела — одно, а вот удержать отличный результат — совсем другое дело. Как выйти из-за праздничных столов с чистой совестью и без ощущения тяжести, мы решили узнать у фитнес-эксперта,...
Если человек занимает у вас деньги, значит, денег у него нет. Причём нет денег на нечто очень нужное. Вот ему и пришлось занимать, правильно? Ему срочно необходима сумма, которой нет.И вот тут надо включить...
В своем кабинете все чаще вижу одиноких женщин: успешных, красивых, умных, в общем – во всех смыслах заслуживающих счастья. Они рассказывают истории о множестве неудачных попыток построить отношения с мужчинами,...
Многие думают, что отношения – это радость, переходящая в счастье. Увы, в реальности...Отношения, начавшиеся с влюблённости… О них мечтают, слагают стихи и песни, сочиняют художественные произведения. Многие...
У вас достаточно сил, чтобы избавится от любого страха, но для этого нужно поставить такую цель. А если внутри вы не хотите избавляться от страха – то вы нянчитесь с ним, как с маленьким ребёночком.Страх...
Три года назад, в начале весны, я написала, что начались глобальные процессы. Мир никогда не будет прежним. Он меняется. Меняется на наших глазах.Мега-процессы не проходят быстро. И поэтому нет смысла...
Умер близкий человек. Можем ли мы помочь его душе, оказавшейся в совершенно новой и непривычной реальности? И что именно мы можем сделать?Православный взгляд на смерть отличается от светского, и дело не только...
Потоковые деньги. Кого подключить к источнику?С полным кошельком по жизни идти веселей и приятней. Осознание, что к финансам, как к источнику ресурсов подключаются - наполняет мир красками радости. Мой путь принятия...
Однажды я была в красивой квартире с отличным ремонтом. Квартира располагалась в старинном доме, отреставрированном и светлом. Но был такой нюанс: к этому хорошему дому был пристроен другой. Не дом, руины!Два...
Боли и зажимы в теле напрямую связаны со стрессом. Каждый раз, когда мы уворачиваемся от неприятного спазма, мы накапливаем в теле триггерные точки, жить с которыми со временем становится невыносимо. Учимся...
Я был когда-то байкером. Я был мужественен, свободен и длинноволос. Она нашла меня и прицепилась, как репей. Где бы я не появлялся, она уже поджидала меня. С тех пор прошло двенадцать лет.Я был рокером...
Я верю в то, что все мы для чего-то пришли в этот мир и что все мы имеем в нём какое-то значение. Я искренне полагаю, что все мы одарены неповторимыми и уникальными талантами. Реализация наших талантов намного важнее,...
Успешность в жизни зависит не от интеллекта человека, а от уровня самодисциплины (саморегуляции), считает завкафедрой психологии образования и педагогики МГУ им. Ломоносова, академик РАО Александр Веракса. Что такое...
«Оставить после себя несколько строк в истории — не так уж мало: от большинства людей остается лишь тире между датами», — говорил в фильме «Доживем до понедельника» герой Вячеслава Тихонова, 95-летие которого отмечается...
Случалось ли с вами такое: встретили какого-то человека, начали с ним общаться – и вдруг вам начало везти буквально во всем? Повысили зарплату, «пошел» какой-то проект, который долго не мог реализоваться, или к вам внезапно пришла известность? Если так, то не исключено, что именно тот самый
В средние века многие алхимики пытались найти «философский камень», который бы превращал различные предметы в золото. Подобно средневековым алхимикам, современные бетторы пытаются найти беспроигрышную стратегию,...
Девочки в целом более чувствительны к жесткому стилю воспитания, чем мальчики, причем их психика особенно страдает в случае, если самым строгим родителем является мать, а не отец. К такому выводу пришла группа...
7 февраля в лицее №10 в подмосковном городе Химки пятиклассница напала на бывшую подружку с кухонным ножом. Рассказываем, в каком состоянии жертва, что произошло между 11-летними девочками и приводим мнение...
Психологи и парапсихологи часто советуют вести дневники сновидений, то есть записывать сны в тетрадь. Но зачем это делать? Какой в этом вообще прок? Как ни странно, такая привычка может принести нам существенную...