Здоровье » Уютно как дома.
Создать акаунт
Как распознать проблемы с печенью - «Здоровье»

Как распознать проблемы с печенью - «Здоровье»

31 мар 2023, 10:03
217
0

Кто рискует пострадать от проблем с печенью больше других, на какие симптомы стоит обратить внимание, сколько можно прожить с циррозом печени, можно ли защитить ее с помощью гепатопротекторов и чем могут быть...

Что делать, если появилась водяная мозоль - «Здоровье»

Что делать, если появилась водяная мозоль - «Здоровье»

29 мар 2023, 10:03
29
0

Вы купили новую пару идеальных лодочек и, не успев разносить, надели на прогулку по городу. Итог такого поспешного решения — водяные мозоли на пятках, которые не только выглядят ужасно, но еще и болят. WDay.ru...

Как начать худеть в 2 раза быстрее - «Здоровье»

Как начать худеть в 2 раза быстрее - «Здоровье»

29 мар 2023, 10:03
384
0

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...

Как создать дефицит калорий не считая их - «Здоровье»

Как создать дефицит калорий не считая их - «Здоровье»

29 мар 2023, 10:03
218
0

Дефицит калорий — единственный работающий способ избавиться от лишних килограммов, на нем построены и принципы правильного питания, и любые диеты. Но считать калории — занятие весьма утомительное, поэтому диетологи...

Как быстро набрать вес и остаться здоровым - «Здоровье»

Как быстро набрать вес и остаться здоровым - «Здоровье»

29 мар 2023, 10:03
229
0

Зачастую набрать вес людям с низкой массой тела гораздо труднее, чем полным людям похудеть. Если у вас недостаточный вес и вы хотите набрать какое-то количество килограммов, очень важно сделать это правильно,...

Эти 5 упражнений сожгут лишний вес - «Здоровье»

Эти 5 упражнений сожгут лишний вес - «Здоровье»

29 мар 2023, 10:03
209
0

Настало время узнать, какие виды физической нагрузки помогут сделать ваше тело еще лучше. Вам не придется покупать абонемент в зал.Как бы многие не надеялись, но волшебной таблетки для моментального похудения пока не существует. Все еще не придумали ничего лучше, чем диета и тренировки. Причем одно

2 упражнения от телесных зажимов - «Здоровье»

2 упражнения от телесных зажимов - «Здоровье»

08 мар 2023, 10:03
71
0

Любой телесный зажим — сигнал организма, что он на грани. От нас требуется лишь распознать подсказку и помочь самим себе. Как это сделать?Можете ли вы по внешности человека предположить, что в его жизни...

Домашний уход накануне весны - «Здоровье»

Домашний уход накануне весны - «Здоровье»

08 мар 2023, 10:03
221
0

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости.Я сама...

Современные фитнес-направления - «Здоровье»

Современные фитнес-направления - «Здоровье»

08 мар 2023, 10:03
176
0

Чем сложнее жизнь, тем большему количеству людей хочется оставаться здоровыми и красивыми вопреки обстоятельствам. Интерес к спортивным занятиям и здоровому образу жизни не угасает. Сторонников фитнеса с каждым...

Почему всем полезны занятия йогой - «Здоровье»

Почему всем полезны занятия йогой - «Здоровье»

06 мар 2023, 14:39
390
0

Многие расценивают йогу как одно из направлений фитнеса. Но это в первую очередь древняя духовная практика, адаптированная под нас, сегодняшних, — вечно спешащих и суетливых жителей больших городов. Тем не менее йога уникальна.Наш эксперт – инструктор хатха-йоги, дипломированный инструктор центра

5 лайфхаков, чтобы обрести грудь мечты - «Здоровье»

5 лайфхаков, чтобы обрести грудь мечты - «Здоровье»

05 мар 2023, 10:03
259
0

Решившись на маммопластику, женщина наверняка уже представляет себе ее конечный результат, поэтому важно учесть определенные нюансы, чтобы эти представления совпали с реальностью.Как правильно выбрать...

5 причин носить очки - «Здоровье»

5 причин носить очки - «Здоровье»

05 мар 2023, 10:03
207
0

Среди множества фобий эта, пожалуй, самая распространенная, хотя у нее и нет своего названия. Не поддающееся никакой логике нежелание носить очки. Лучше щуриться, натыкаться на предметы, нервничать, переходя...

Важные правила питания если вам уже за 40 - «Здоровье»

Важные правила питания если вам уже за 40 - «Здоровье»

05 мар 2023, 10:03
42
0

После 40 лет в организме происходят процессы, на которые крайне сложно повлиять, даже с привлечением грамотного специалиста. Так, замедляется обмен веществ и без коррекции рациона есть риск быстро набрать вес,...

Как не набрать лишний вес на праздниках - «Здоровье»

Как не набрать лишний вес на праздниках - «Здоровье»

05 мар 2023, 10:03
149
0

Однако добиться идеальных параметров тела — одно, а вот удержать отличный результат — совсем другое дело. Как выйти из-за праздничных столов с чистой совестью и без ощущения тяжести, мы решили узнать у фитнес-эксперта,...

Сухой массаж или драйбрашинг от целлюлита - «Здоровье»

Сухой массаж или драйбрашинг от целлюлита - «Здоровье»

26 фев 2023, 10:03
622
0

Если вы хотите всегда выглядеть молодо, подтянуто, не забывайте о массаже. Массажные техники улучшают кровообращение, от чего кожа становится более гладкой, эластичной. Массаж помогает устранить отечность, способствует глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметических средств.В

Что делать, если делать ничего не хочется - «Здоровье»

Что делать, если делать ничего не хочется - «Здоровье»

26 фев 2023, 10:03
411
0

Многие считают себя наследниками Обломова из романа Гончарова. Ленимся с раннего детства и до последнего вздоха. И ничего с этим не поделаешь.Но бывает иначе. Человек годами был энергичным, а потом вдруг...

5 простых упражнений для снятия боли и зажимов в теле - «Здоровье»

5 простых упражнений для снятия боли и зажимов в теле - «Здоровье»

21 фев 2023, 10:03
53
0

Боли и зажимы в теле напрямую связаны со стрессом. Каждый раз, когда мы уворачиваемся от неприятного спазма, мы накапливаем в теле триггерные точки, жить с которыми со временем становится невыносимо. Учимся...

Худоба глупости - «Здоровье»

Худоба глупости - «Здоровье»

21 фев 2023, 10:03
133
0

Праздники прошли, а лишние килограммы остались. В стремлении «охудить» округлившиеся за праздничным столом формы люди садятся на экстремальные диеты из сети и худеют с помощью пива, мороженого и уколов для диабетиков. Aif.ru собрал самые странные способы похудения и попросил врача их

Весеннему обострению подвержены все - «Здоровье»

Весеннему обострению подвержены все - «Здоровье»

21 фев 2023, 10:03
100
0

Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему...

О чем говорит наше тело - «Здоровье»

О чем говорит наше тело - «Здоровье»

21 фев 2023, 10:03
106
0

Психолог, ароматерапевт, энерготерапевт Анастасия Войтович рассказывает о том, почему психосоматика — это больше, чем просто разговор о болезниНаше тело восхитительно: оно мудрое, сильное, красивое. Наше тело — это храм нашей души. Оно — дар, который дан нам для реализации своих талантов в этом